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夏天这样喝一杯蜂蜜茶,减肥通便瘦身神器!

 碧海晴沙 2018-05-28

【柠檬百香果蜂蜜茶】

夏天根本离不开的饮品!

蜂蜜柠檬本就是减肥瘦身神器,加百香果味道简直是上了一个档次!

食材:

百香果---2个

蜂蜜---500g

柠檬---4个

密封罐---750ml

做法:

1、柠檬表面会打蜡,泡水用盐搓干净

2、柠檬晾干,使表面没有水,百香果洗净

3、柠檬头尾去掉,中间切成3mm左右的薄片

4、柠檬的种子味道苦,切片以后去掉种子

5、柠檬平铺到罐底一层,然后倒入蜂蜜没过柠檬,一层柠檬一层蜂蜜重复三次

6、在接近罐顶部时,百香果切开,将种子和果汁挤到罐子里

7、在顶部挤满百香果,加一层蜂蜜没过

8、密封后冷藏一周就可以喝啦,喝的时候用勺子取出倒入杯子,用温开水冲泡

小贴士:

1、冷藏引用口感最佳

2、蜂蜜要用纯蜂蜜哦,加糖的蜂蜜对身体无益

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