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感谢邀答，糖尿病是可能导致记忆力减退的。糖尿病是认知障碍的独立危险因素，长期的高血糖、频繁的血糖波动，会对中枢神经系统造成伤害，引起记忆力下降、神经系统病变等，还会增加老年痴呆症的患病风险。因此糖友们在日常控糖的同时，也要注重脑部的保健。那么，有哪些食物能够帮助我们提高记忆力呢？ 1.柑橘类水果，这类水果中往往含有大量维生素A、维生素B1和维生素C，能保护神经系统，消除酸性食物对神经系统造成的危害。 2.花生米，富含卵磷脂和脑磷脂，能延缓脑功能衰退，增强记忆力，还能改善血液循环，抑制血小板凝集，防止脑血栓形成。 3.玉米，玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，能促进脑细胞代谢，有保护脑血管和降血脂作用。 4.鱼类，鱼肉中富含的Ω-3不饱和脂肪酸，对大脑功能及发育有着至关重要的作用。而且鱼肉还能给大脑提供优质蛋白和丰富的钙，有益于大脑健康，推荐每周吃1-2次鱼。 5.鸡蛋，鸡蛋中丰富的卵磷脂可增加机体的代谢功能和免疫功能，还能降低胆固醇，维护大脑的正常功能，提高记忆力。 6.牛奶，富含蛋白质、钙及大脑所必需的氨基酸，且易于人体吸收，牛奶中还富含维生素B1等对脑神经有益的元素，常喝牛奶能健脑。 如果觉得回答有帮助就点个赞吧，欢迎关注糖人健康网！ |
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