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偏验方一.红萝卜常常适量的食用。红萝卜富包含维他命E、C、A等，可以补肝明目。 ［适应症］可以用于治疗老年性白内障。 偏验方二.猪肝一百五十克，鲜枸杞叶一百克。先把猪肝洗干净切条，同枸杞叶共同煎煮，饮汤吃肝，每天服二回。猪肝含有大量铁、蛋白质、维他命A等，可以益肝明目，有明显的改善视力功能的功效。 偏验方三.红枣七枚，枸杞子十五克，加适量的用水煎服，每天一剂，连续服用。红枣含有大量蛋白质、维他命C和铁、磷、钙等，可以补血明目，有提高视力的功效。 偏验方四.新鲜番茄，热水烫洗，去皮后，每日早晨和晚上空肚子时吃一个，或者把鲜鸡蛋和番茄烧汤，调味食用。番茄含有大量谷胱甘肽和维他命C等营养，对防治老年性白内障有不错的作用。 偏验方五：枸杞子二十克，龙眼肉二十枚，水煎煮服食，连续服用有效。可以益精养血、滋补明目。枸杞子含有大量胡萝卜素、维他命和磷、钙、铁等；龙眼肉亦含有大量维他命B2、维他命C和蛋白质，都有明目功能，对眼睛很有利。 ［适应症］用于治疗老年性白内障、视力减退等病患。 偏验方六.黑芝麻炒熟研为粉，每回以一汤匙，冲到豆浆或者牛奶里服之，并且加一汤匙蜂蜜。黑芝麻含有大量维他命E，可以推迟延缓人体细胞衰老、改善眼球内的循环，还包含铁质、蛋白质，可以维护与增强造血系统与免疫系统的作用，如再加茯苓粉十克效果更好，是老年性白内障的理想食疗佳品。
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