每天用枸杞菊花一起泡水喝坚持喝会发生什么？中医：有以下3种好处！

现在很多人都喜欢上了养生，平时也会自己泡泡各种茶来喝的，而枸杞、菊花都是我们生活中很常见的中药，每天用枸杞菊花一起泡水喝坚持喝会发生什么？中医：有以下3种好处！

有明目清肝的作用，有些人就喜欢菊花加上枸杞一起泡来喝，对疏肝解郁很有帮助。枸杞子10克，菊花8朵，用沸水冲服，枸杞子功能补肾益脑,菊花清凉明目，经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力。菊花能有效减轻电脑辐射对人体的伤害，特别是对眼睛的伤害。

清热解毒，白菊花性辛、甘、苦，微寒，能疏散风热，平肝明目，清热解毒。肝火能使你的眼白发黄，眼白发黄当然就不美了。常喝枸杞菊花平肝，眉目就更清，更具电力了。现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。

补肾美白，枸杞，补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。枸杞菊花茶固然有很好的滋补和治疗作用，菊花茶中含有的茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，能起到增强机体免疫力的效果，配合枸杞可以提高人体皮肤吸收氧分的能力，因而还能起到美白作用。枸杞对于养精益气，温热滋补有很强的功效。这些人不适宜。高血压患者不宜喝枸杞菊花茶。正在生病的人不宜喝枸杞菊花茶。有过敏体质的人要慎用。随泡随饮，不要隔夜。与相克食材同食。菊花与鸡肉、猪肉一起煮会中毒，而且也不可以和芹菜一起食用。