分享

肝脏不好的人,常吃这6样碱性食物,排出体内肝毒养护肝脏

 尤里蒙提 2018-05-29

黑枸杞具有养肝明目的作用,常喝可以改善脂肪肝,改善动脉粥样硬化。黑枸杞富含多种营养成分,青花素的含量最高的植物,常喝可以改善衰老,抗氧化。

蒲公英入肝经,可以清理肝脏里的毒素,减少肝细胞溶酶体和线粒体的损伤,常喝有一定的护肝作用。烟酒里的尼古丁和乙醇,会损害我们的肝脏,早晚喝杯,养肝护肝挺不错。

酒精会增加我们肝脏的负担,减缓肝脏的代谢,早晚泡一杯桑葚,促进肝脏代谢,还能解酒。

甘甜的桑葚茶,是令人心情愉快的味道,清闲时间来一杯很不错。

百合干的营养价值高,有润肺止咳,清热解毒的作用。

夜里失眠多梦,虚烦惊悸的人可以常吃些百合干,它有宁心安神,促进血液循环的功效。

小青柑普洱茶,对促进机体新陈代谢、降脂减肥、疏肝健脾,有一定的功效。常喝可以改善脂肪肝、酒精肝。

普洱茶融合了青柑果的清香果香甜跟普洱熟茶的醇厚,口感上更清爽甜纯。

生活不规律,烟酒常沾,熬夜的人群对肝脏的损害程度是一定的,每天早晚一杯葛根茶,帮你养肝。

现代人的生活工作压力大,常喝葛根茶能促进血液循环,缓解压力

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多