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一、颈椎病饮食注意事项 虽然颈椎病患者患病与饮食没有有密切的关系，在饮食上没有特殊的禁忌。但是颈椎病患者在日常饮食还是要多注意一些，这样才有利于颈椎病的治疗和后期的恢复。 二、颈椎病患者饮食的调理应遵循的原则 1、合理搭配，不可单一偏食。 2、饮食有度，不要做到饥饱失常。 3、应戒烟酒类。 4、不要经常吃生冷和过热的食物。 5、应以富含钙、蛋白质、维生素B、维生素C和维生素E的饮食为主。 三、颈椎病患者饮食的注意要点 1、颈椎病在饮食上宜清淡、易消化、忌油腻厚味之品。 2、对于颈椎病肝肾不足者，应该长服枸杞，菊花平肝明目，芝麻、桂圆、滋阴补肾，并且，颈椎病应该忌辛辣刺激性食物。 四、颈椎病患者宜多吃什么，不宜吃什么 1、 颈椎病患者要对症进食 由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的，所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。 钙是骨的主要成分，以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多。 蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。 维生素B、E则可缓解疼痛。解除疲 劳。 提醒：如颈椎病属湿热阻滞经络者，应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜；如属寒湿阻滞经络者，应多吃些狗肉、羊肉等温经散寒之食物；如属血虚气滞者，应多进食公鸡、鲤鱼、黑豆等食物。 总之，对症进食，就能有利于颈椎病患者的康复。 2、视力模糊、流泪者，宜多食含钙、硒、锌类食物。如豆制品，动物肝、蛋鱼、蘑菇、芦笋、胡萝卜、颈椎病伴高血压者，多吃新鲜蔬菜和水果，如豆芽、海带、木耳、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜、绿豆。 3、颈椎病最好不要吃哪些食物? 忌寒凉生冷之品，如绿豆、冬瓜、黄瓜、芹菜等凉性食品，又如冰食、冷饮等，生冷瓜果亦应少食，因其不利于疾病的康复。 切忌油腻之品。如肥肉、油炸猪肉、牛肉、羊肉等，食后易使脾胃远化失常，导致病情加重。 忌辛辣之品。不宜食用辣椒、辣酱、咖喱等。 忌多食猪骨、羊骨、牛骨等。 颈椎病患者宜饮酒吗？饮酒会加重病症吗? 颈椎病患者可以喝酒吗?很多朋友都非常关注这个问题。 我国近几年颈椎病的发病率也呈一个上升趋势,颈椎病发病时伴随有头晕头痛、肢体麻木、肩颈部肌肉僵硬等症状,给患者的生活带来了很大影响。在现代社会中,许多场合都离不开酒,那么颈椎病可以喝酒吗?颈椎病能喝酒,但要根据具体病情来定,为了健康着想大家还是少喝酒比较好。 一些颈椎病患者会有喉咙疼、恶心呕吐的症状,咽喉炎症与颈椎病有着非常密切的联系。由于颈椎与咽喉相邻,两者间的淋巴循环存在着密切的联系。因而,咽喉部的细菌、病毒等炎性物质,可播散到颈椎部的寰枕关节及周围的肌肉、韧带等。 使这些组织痉挛、变形、收缩、肌张力下降韧带松弛、破坏局部的完整性与稳定性,最终引起内外平衡失调,从而导致颈椎病的发生。由此可见,过度的嗜酒并非仅仅会引起呼吸系统或心脑血管疾病,它也能引发颈椎病。因此,治疗因此引发的颈椎病时,应当采用“颈咽同治”的原则加以治疗。同时,也可运用“清咽解毒,益气化瘀”的方法进行辅助治疗。 通过上文的介绍，大家对饮酒对颈椎病患者身体恢复影响大么都了解了吧，过度的饮酒对身体是有一定的伤害的，尤其是对疾病的恢复是有影响的，所以日常生活当中我们一定要重视这个问题。 下面给大家介绍几款食物，可以治疗颈椎病。 1、吃粥 葛根五加粥、生姜粥、川乌粥、杭芍桃仁粥、木瓜陈皮粥、参芪龙眼粥、参枣粥、菊花葛根粥。这些粥对于治疗颈椎病有很好的疗效。 2、喝汤 川芎白芷炖鱼头、天麻炖鱼头、葛根煲猪脊骨、桑枝煲鸡、薏米赤豆汤、姜葱羊肉汤、胡椒根炖蛇肉。这些汤对于不同类型的颈椎病患者，会有不同的功效。 五、三个食疗有效治疗颈椎病 1.姜醋煲猪手：猪手1个，嫩鲜姜、好米醋、红糖、温开水适量。将猪手去毛刮净，水洗，顺骨缝劈两瓣，再折成四截，放入开水锅氽10分钟，捞出控去水分;姜切成3分厚片，同猪手、醋、糖一齐放入砂锅拌匀;倒入温开水加盖，慢火煲2小时，至酥烂。常食。糖尿病患者可用酱油代替其中的红糖。猪手胆固醇较高，故高血脂、高胆固醇患者慎用。 2.马齿苋羊肉灌汤蒸包：市售荞麦多维营养粉1千克，马齿苋、羊肉、猪皮冻各250克，芝麻、虾皮各50克，葱姜调味料适量。荤素馅灌汤发面蒸包，常规做法。该方有胃病者慎用，可将荞麦面换成小麦面，将虾皮换成鲜虾仁。 3.红薯胡萝卜大枣枸杞糯米粥：红薯50克、胡萝卜30克、大枣5~7个、枸杞10克、糯米100克。将红薯、胡萝卜切成方块;糯米用水泡发后，用适量水煮开加入其他备品煮熟，常食。有内热者慎用。 颈椎病患者应该及时治疗，避免长时间伏案、压力过大、过度劳累等情况，同时要结合锻炼，舒缓筋骨。再加以食疗进行治疗，效果会更加好。比如说多吃酱醋猪手等食物，能够有效补充营养和治疗颈椎病。但是，不适宜人群应该慎吃。 欢迎关注、点赞、提问，您的支持是我们工人物最大动力，谢谢！ |
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