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原创 健康科普小郎中 2018-05-30 12:15 说到颈椎病，很多人首先想到的就是"脖子痛"，颈椎病，也叫颈椎综合征，是对颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、等疾病的统称。是一类因颈椎长期劳损，随着科技的快速发展，近几年来颈椎病的患病人群越来越普及，而患病年龄也是越来越低龄化，很多手机一族，白领一族都是颈椎病的高危人群，同时也是"世界十大顽症"中位列第二，仅次于心脑血管疾病。此类疾病越来越年轻化的趋势，不得不让我们提前对此类疾病做出相应的预防。那么颈椎病究竟该如何治疗与防范呢？  颈椎病都有哪些症状的表现，如果你有以下这几种情况就一定要注意了 1、感觉总是脖子僵硬、酸胀疼痛。脖子的活动受限，不可以随意转动；或者转动的时候比较酸痛，有时候会伴"咔咔响"的情况， 2、 稍微比较严重一点的的话，会出现头晕目眩、失眠多梦、手臂无力、有时出现恶心的症状，吞咽的实惠有梗阻感、异物感。少数人伴有恶心、呕吐、干咳、胸闷等症状。（如果有以上这几种情况，可能就是颈椎病的前期征兆） 3、站立、走路时因突然扭头导致身体失去支持力而晕倒，但倒地后能很快清醒，起来还可以自行行走，如果这个时候还是对颈椎病置之不理，严重的话可导致下肢瘫痪，早期表现为下肢麻木、疼痛、跛行，走路如踩棉花感，个别还有排便、排尿障碍出现。（颈椎病久拖不治，会导致各种并发症）  按摩它是通过皮肤表层而渗透进肌理的一种治疗方法，最终达到人体的肌肉、血液、内脏等等进行作用的。在我们人体经脉上一共有361个穴位点，我们不可能将这些穴位都了解一遍，下面给大家介绍2个对颈椎病有突出作用的穴位： 按揉秉风穴 秉风穴位于人体的肩胛部，天宗穴直上，冈上窝中央，举臂有凹陷处。（下图：秉风穴）  按摩方法：取坐位，用对侧食、中、无名三指按揉秉风穴3分钟，以肩背有酸胀、上肢发软无力为度。 主治：秉风穴具有散风活络的作用，多用于治疗颈椎病、颈部肌肉酸痛、颈部僵硬、等病症表现。 风池穴 取穴：平耳垂过来，摸到的这个凹陷就是风池（下图：风池穴）  取端坐位，将双手拇指指腹放于两侧风池穴处，先点按半分钟，再向外按揉2分钟，力量由轻渐重。自己按摩可以缓解颈椎病，可以改善脑供血。用拇指合适，两边各一个。不要直接摁着，稍微有点揉按，一次5-10分钟。揉得局部酸胀最好。 主治：头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠、宿醉 以上是2个非常不错的按摩方法，可以有效防范和缓解颈椎引起的不适。但是一旦患有此类疾病，最好的方法还是中药外敷疗法，将熬制好的膏药贴于患处，药效直达病灶。直接给骨头供给营养，可以扶正补虚，舒筋活络为主，从而达到康复的目的。 国内著名医学杂志《中医养生杂志》曾经刊登过一篇关于七乌通贴——治骨病的专题。受到了许多知名中医学者的认同。此贴纯中药熬制，从明代传承至今已有300多年历史，对于一些关节的炎症、颈椎病、腰椎病等骨科疾病有较好的效果，一般贴敷3个疗程左右就可以恢复健康，康复率达到89%以上，还不易复发。
09年被河南省追加为非物质文化遗产，生产过程中受到严格把控，因此也被政府授予"315诚信企业"。随着社会的发展进步，在手机淘一下，动动手指就可以邮寄到家，希望有此类疾病的朋友对你能有所帮助！  防治颈椎病，腰疼推荐去游泳。因为人在游泳的时候，需要换气，颈部要从水里努力向上抬，使头部露出水面，并且双手交替前探，用力划水。这样的动作会让颈背部的肌肉加倍做功，而且是"非正常运动状态"。水中的阻力是空气中阻力的20多倍，游泳能缓解伏案工作时所带来的颈部肌肉紧张，还能加快血液循环，赶走疲劳。 |
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