慢动作体会杀球发力的过程：背部反拱，腰腹发力等等！

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杀球的发力过程应该分为，侧身蹬地，转体引拍，顶肘（顶肘就是大臂上扬）然后大臂带动小臂，小臂内旋发力鞭打羽毛球的过程。

当然还有一些大家经常提到的，背部反拱，腰腹发力，在初级阶段能很好的做到侧身转体击球、小臂内旋发力，球的威力已经能技惊四座了。

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