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1、打哈欠，头顶阳气不够，就常用“通脉三药”：葛根、川芎、丹参。 2、心脑相连，头脑的阳气要靠心去供养，所以强大心脏，“心三药”：红参、银杏叶、红景天。 3、双臂往上舒展懒腰，一方面用桂枝汤助其臂力，另一方面助其腰脊督背阳气升发，用“升督四药”：鹿角片、狗脊、葛根、土鳖虫。 4、打哈欠时，胸腔开阔，腹部舒张，用“胸三药”：枳壳、桔梗、木香，助其胸中大气流转；另一方面用小茴香、肉桂或者降香、沉香，在下焦建一个场，助其丹田腹部纳气。 从上看出，清阳上升，可以治疗疲劳综合征、长期劳心过度、脉弱、抑郁症、甚至脏腑一切的虚劳等清阳不升的疾患都可以治疗。 降浊阴----由下憋气排便想到的 1、凡治病必察通道其下 人体最大的浊阴通道是大小肠与膀胱。（痔疮、咽喉炎、胃胀、胆囊炎、腰酸、背痛、肥胖、便秘、痔疮等） 2、凡治病要先看大小便，大便不畅者，要先通导大便，再来考虑治疗其他病。 通导肠腑。我们可以想想人在上厕所，蹲下排便时，注意是往下蹲，不是站着，浊气往下降得，然后鼓足胸肺气，助其排便，通过肺的肃降得功能，来增加肠道的排浊能力。通导肠腑，要肃降肺气。治疗上，我们要造一个势，从上往下的肃降，用“降肺通肠法”选用：杏仁、紫菀或者枳壳、苏梗或者枇杷叶、竹茹。 虚损大便燥者，用杏仁、枳壳、苏梗、则能去宿屎。 “通肠六药”：火麻仁、猪甲、苦参、鸡屎藤、红藤。肠道药通肠，需要一个润滑力与一个下降力。火麻仁利六腑之涩结，极其润滑。猪甲直奔肛门，下降极速。 叶天士，常给中风病人用火麻仁，中风病人长期卧床，肠蠕动差，要么便秘，要么大便通而不畅，用火麻仁对五脏六腑推陈出新。 火麻仁：在炙甘草汤里治疗心脏病，而它是仁，对心脏有补益的作用。心与小肠相表里，当今时代，心脏病的病人日渐增多，长期坐在电脑旁，很耗心血，再加上就坐不动，肠道蠕动功能变弱。 五脏不和，则七窍不通；六腑不和，则留结为痈。 从上述，我们知道，要“顺其性，养其真”：肝以疏泄条达为顺，心以主血脉通肠为顺，肺以宣发肃降为顺，脾以健运升清为顺，肾以藏精泻浊为顺。 治疗整体大法： 清阳出上窍，浊阴出下窍； 清阳发腠理，浊阴走五脏： 清阳实四肢，浊阴归六腑。 |
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