【原】塑造与选择

         并非只有你被夜幔笼罩，

         黑夜也让我模糊不清。

                            ——惠特曼

    斯坦福大学心理学教授卡罗尔·徳韦克通过几十年的研究发现，不同的思维模式会创造出不同的世界。决定我们是否出色的，不是能力和天赋，而是在固定型思维模式和成长型思维模式当中你选择了哪一种。

    什么是固定型思维模式？什么是成长型思维模式？认为能力是天赋的体现，看重评判，回避挑战，害怕失败，称为固定型思维模式；而认为个人的基本能力是可以通过努力来培养的，认为挑战可以帮助成长，愿意迎接挑战并接受失败，则是成长型思维模式。

    个人更喜欢用心智模式这个词——指个体如何解释现实并做出反应的内心态度或理念，有着成长型心智模式会让你看见不可思议的自己，比如达尔文、托尔斯泰、普鲁斯特、塞尚等等都曾不被认可，却在后来独树一帜。

    固定型心智模式与成长型心智模式，是什么导致了这种差别？有基因一说，先天倾向；有环境一说，后天塑造；还有人认为两者都有影响，是综合作用的结果。

    人本心理学认为每个人都身具潜能，发挥自身潜能是一生的使命。在这一点上个人非常认可，从一些小事儿观察来看，的确如此。比如到一定阶段，孩子就要自己用勺子、筷子夹菜、吃饭，自己穿衣服，自己控制脚踏车......不让父母帮助，如果父母强行帮助还会反抗等等，无不说明成长是个体内在的基本需求。

   成长是需求，固定型心智模式会限制成长，所以基因一说有违天性。个人认为心智模式源于后天的塑造，起作用的是奖惩系统——内在的奖励与惩罚及外在的奖励和惩罚塑造着个人的心智模式。

   先看看卡罗尔·德韦克牵头的实验研究，涉及纽约20所学校，400名五年级学生。在实验中，他们让孩子们独立完成一系列智力拼图任务，然后给与不同的鼓励和表扬，其结果令吃惊。

  首先，研究人员每次只从教室里叫出一个孩子，进行第一轮智商测试。测试题目是非常简单的智力拼图，几乎所有孩子都能相当出色地完成任务。每个孩子完成测试后，研究人员会把分数告诉他，并附一句鼓励或表扬的话。

    孩子被随机分成两组，一组孩子得到的是一句关于智商的夸奖，即表扬其聪明，比如，“你在拼图方面很有天分，你很聪明。”另外一组孩子得到是一句关于努力的夸奖，即鼓励努力，比如，“你刚才非常努力，表现很出色。”

   为什么只给一句夸奖的话呢?对此，德韦克解释说：“我们想看看孩子对表扬或鼓励有多敏感。我当时有一种直觉：一句夸奖的话足以看到效果。”

   随后，孩子们参加第二轮拼图测试，有两种不同难度的测试可选，他们可以自由选择参加哪一种测试。一种较难，但会在测试过程中学到新知识。另一种是和上一轮类似的简单测试。结果发现，那些在第一轮中被夸奖努力的孩子中，有90%选择了难度较大的任务。而那些被表扬聪明的孩子，则大部分选择了简单的任务。

   为什么会这样呢?德韦克在研究报告中写道：“当我们夸孩子聪明时，等于是在告诉他们，为了保持聪明，不要冒可能犯错的险。”这也就是实验中“聪明”的孩子的所作所为：为了保持看起来聪明，而躲避出丑的风险。

    接下来又进行了第三轮测试。这一次，所有孩子参加同一种测试，没有选择。这次测试很难，是初一水平的考题。可想而知，孩子们都失败了。先前得到不同夸奖的孩子们，对失败产生了差异巨大的反应。那些先前被夸奖努力的孩子，认为失败是因为他们不够努力。德韦克回忆说：“这些孩子在测试中非常投入，并努力用各种方法来解决难题，好几个孩子都告诉我：‘这是我最喜欢的测验。’”而那些被表扬聪明的孩子认为，失败是因为他们不够聪明。他们在测试中一直很紧张，抓耳挠腮，做不出题就觉得沮丧。

    第三轮测试中，德韦克团队故意让孩子们遭受挫折。接下来，他们给孩子们做了第四轮测试，这次的题目和第一轮一样简单。那些被夸奖努力的孩子，在这次测试中的分数比第一次提高了30%左右。而那些被夸奖聪明的孩子，这次的得分和第一次相比，却退步了大约20%。 　

　
    德韦克一直怀疑，表扬对孩子不一定有好作用，但这个实验的结果，还是大大出乎她的意料。她解释说：“鼓励，即夸奖孩子努力用功，会给孩子一个可以自己掌控的感觉。孩子会认为，成功与否掌握在他们自己手中。反之，表扬，即夸奖孩子聪明，就等于告诉他们成功不在自己的掌握之中。这样，当他们面对失败时，往往束手无策。”

    在后面对孩子们的追踪访谈中，德韦克发现，那些认为天赋是成功关键的孩子，不自觉地看轻努力的重要性。

    德韦克的实验重复了很多次。她发现，无论孩子有怎样的家庭背景，都受不了被夸奖聪明后遭受挫折的失败感。男孩女孩都一样，尤其是好成绩的女孩，遭受的打击程度最大。甚至学龄前儿童也一样，这样的表扬都会害了他们。

   德韦克研究表扬聪明的方式，影响了孩子的内在评判及奖惩系统，促使固定型心智模式的形成：通过测试说明我很聪明，反过来如果不能通过，则代表我比别人笨；聪明人不用努力，努力的人不够聪明。这样的联系，导致不能通过测试及努力都是“不聪明”的证明——这种内在的否定或者说“惩罚”，产生了这样的结果。也就是说不当的表扬、鼓励可以塑造固定型心智模式。

   再来看看外在的惩罚，比如孩子尝试自己夹菜吃饭，因为笨拙，不小心弄翻、甚至打破了碗碟，遭到父母的训斥、打骂，也会影响再次尝试的勇气，害怕出错。多次被责难之后，为了逃避惩罚，也许会放弃努力，听从父母安排，久而久之，也会形成固定型心智模式（如果父母是固定型心智模式，受家庭熏陶，孩子极少会不是）。在学校，老师的不当惩罚也是一样。

    成人的心智模型同样也会和儿童一样被塑造。否定、控制、压抑、惩罚、责骂、威胁都会让人有不安全感，造成内心的紧张与畏惧，尤其是信心被动摇之后，害怕失败而畏手畏脚，转而被动服从，如此恶性循环，即可形成固定型心智模型。而尊重、安全、支持、认可、鼓励的氛围，会让人放松，愿意努力尝试，不害怕失败，这样更能帮助个人发挥才能，获得更大的成功几率。成功的鼓励，他人的认可，使得个人更有成就感，更加自信，更愿意努力，进入良性循环，从而转化为成长型心智模型。

    无论儿童与成人，现实活生生的例子比比皆是，有点像达尔文的环境选择，个体固然重要，环境却也不可或缺，当个体的力量不足以对抗环境的时候，个体就被环境塑造了。

    所谓的TA就是这样，TA还真不一定就是这样。