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长期吃洋葱,对人的身体有什么好处?

 锦山公瑾 2018-06-01

洋葱有“菜中皇后”的美誉,除了丰富的营养价值以外,更让大家为之着迷的地方在于洋葱的药用价值,没错,虽然它不是药材,但却有着一定的治疗作用;对糖尿病、高血压、血栓性疾病、动脉粥样硬化性病变、感染性疾病都有着不错的防治作用!长期吃洋葱,对人的身体有什么好处?

洋葱具有降糖的作用,它所含成分中有类似磺脲类降糖药的物质,可以作用于胰岛β-细胞,促进胰岛素的合成和分泌;另外,洋葱所含的磺脲丁酸可以增加机体对血糖的消耗,从而达到降低血糖的目的;以上这些成分容易被高温分解,所以最好选择生食洋葱!

洋葱是目前为止被发现的唯一一种含有前列腺素A的植物,这是一种可以有效扩张血管、降低外周血管阻力、增加冠脉血流量、促进心肌供血的物质,对高血压、冠心病患者都有着良好的获益;长期吃洋葱,对人的身体有什么好处?

洋葱富含黄酮类物质,这些物质被证明存在极好的防治心脑血管疾病作用,它们可以抑制血小板的聚集作用、减少血液中胆固醇的含量、降低血液的粘稠程度,对血栓性疾病有着很好的防治作用;

另外,洋葱还具有抑菌杀毒的功效,对于细菌或病毒所致感染性疾病有着一定的抵抗作用;

注:洋葱只是一种蔬菜,不能用来代替药物的治疗!长期吃洋葱,对人的身体有什么好处?

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