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豆腐肥肠

 芝润斋 2018-06-01

精选黄豆8种做法,补钙长个还聪明,孩子都喜欢,收藏啦!


食材

  • 250克豆腐

  • 200克熟肥肠

  • 50克水发木耳

  • 150克水发黄豆

  • 各少许姜片、蒜末、葱白

  • 3克盐

  • 鸡粉少许

  • 各适量辣椒油、辣椒酱

  • 10毫升水淀粉

  • 3毫升老抽

  • 各适量料酒、食用油

  • 做法:

  • 1 把洗净的木耳切成小块。

  • 2 把肥肠切成三角形的小块。

  • 3 把洗好的豆腐切成三角形小块,再改切成片。

  • 4 锅中倒入适量清水,大火烧热,加入适量盐。

  • 5 倒入黄豆,煮约6分钟,将黄豆充分煮熟。

  • 6 捞出煮好的黄豆。

  • 7 热锅中再倒入豆腐,煮约2分钟。

  • 8 捞出煮好的豆腐,沥干备用。

  • 9 热锅注油,倒入姜片、蒜末、葱白爆香。

  • 10 再倒入肥肠、木耳,翻炒均匀。

  • 11 加入料酒、辣椒酱、老抽。

  • 12 炒匀,煮片刻。

  • 13 加入适量盐、鸡粉。

  • 14 再倒入黄豆。

  • 15 翻炒材料至熟。

  • 16 加适量辣椒油。

  • 17 再用水淀粉勾芡。

  • 18 用大火收干汁,关火备用。

  • 19 将焯煮好的豆腐码放于盘中。

  • 20 再盛出锅中炒熟的食材,摆好盘中即成。

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