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体寒的人多吃什么食物改善?

 林小霖 2018-06-01

每年中秋时节,就已经冷得不行,入初冬,就必须要穿棉袄了,里三层外三层,包得像个粽子一样;有一年夏天,我感冒咳嗽,怎么也治不好,老婆大人是学中医的,说给我扎几针,就在手腕上的一个穴位给我扎了两针,结果体内的寒气瞬间直往外冒,当时就一个感觉——我置身冰窟了。真的,在夏天,自己的整个身子像冰窟一样冷,那时我才相信,人的体质真的有热、寒之分。


后来我见到了老婆的师傅,一个老中医,跟他说了我的情况,他告诉了我两个办法,让我坚持一年半载的,效果就会体现出来。两个什么办法呢?

一,坚持颠脚跑步,每天半小时。

二,找点优质的酱香型白酒,每天喝二两。

从此,我按照他说的操作了八个月左右的时间,为此我还特地跑到贵州去寻找了一种当地很有口碑的民间老白酒,八个月的时间下来,今天越冬的时候,我从没有穿过一次羽绒服,并且连毛衣都穿得少。

锻炼+优质的白酒,把我的体寒之症治好了。


这是真实的案例,有同样毛病的人,可以按我说的方法做,童叟无欺。(不过白酒一定要找那种优质的酱香型白酒,纯粮固态发酵的酱香型,认准了,因为目前市场上的白酒大多勾兑的劣质酒,喝了不仅没用,还对身体有害,起反作用)

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