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为了让更多患有老花眼的朋友享受光明，我将具体按摩方法介绍如下： 1.用两手中指来回按摩眉毛20回； 2.用两手四个手指向两边按摩眼睛20回； 3.用两手中指由下而上按摩鼻梁20回； 4.用两手中指正时针按摩太阳穴20回，再反时针20回； 5.用两手拇指按摩耳根20回； 6.用两手拇指与食指捏住耳垂往下拉20回。 长时间坚持做这6个动作，不仅能够防治老花眼，并且还能够减少皱纹，保持头脑清醒。 老花眼的自我按摩 1.食、中、无名指按揉上、下眼眶各5至10次，用双手掌按揉太阳穴10至20次。 2.双手掌擦热，置于眼球上，同时做顺时针与逆时针的眼球转动。 3.用拇指按压睛明、攒竹、承泣、曲池、合谷穴各1分钟。 
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