绿豆汤有清热解毒,消暑除烦,止渴健胃,利水消肿。绿豆汤有各种煮法,口味繁多,最主要的有薏仁绿豆汤、百合绿豆汤、南瓜绿豆汤等。南瓜绿豆汤尤其受人们喜欢,当然是绿豆煮的出沙、开花,这绿豆汤的基本要求。 1、绿豆拣干净先用水泡好。然后加4倍绿豆的水放高压锅压20分钟。 2、南瓜去皮去籽,切成块,倒入已经压了20分钟的绿豆汤里,在压15分钟。 用勺子打出可放些白糖热吃,也可放冷藏室冰凉后再吃。 |
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