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谢谢粉丝邀请，喝酒，作为中国民族几千年传承下来的一种特殊习惯，一直以来迷惑住了众多粉丝；但第一个问题需要大家明确知道，对于酒精这种“一类致癌物”，对于身体并没有所谓的杀菌、消炎、抗病等功能，酒精摄入越多，对于身体中的胃肠（消化系统）、肝脏、肾脏的损伤也就越大，所以，最好不喝，如果喝必须限量（男性摄入酒精不超过25克一天，女性摄入不超过15克每天）。 喝酒时不建议吃哪些东西？喝酒时，除了要合理把控饮酒量以外，还要注意一定要吃东西。但有些东西容易和酒精一同对于身体产生危害，所以不建议大家食用（过量食用）。 腌制类食物： 首先，对于各种腌制类食物来说，喝酒时不建议大家同时食用，因为对于腊肉、香肠、酸菜以及咸菜等食物而言，其中本身含有较多的硝酸盐、亚硝酸盐类物质，对身体本身也会致癌，如果和酒精叠加会增加较大的致病危害，所以不建议大家食用。 相比之下，新鲜的蔬菜、肉类更为靠谱，喝酒时吃新鲜蔬果可以帮助加速代谢酒精的排出。 海鲜等容易出现安全风险的食物： 虽然说，喝酒时吃海鲜已经成为了很多人的一种习惯，但是从两方面来看都不建议大家这样做。 一方面，一般在外喝酒多会选择点一下炒海鲜，但是以贝类为代表的这些海鲜食品很容易存在微生物污染的情况，食用频次较多或者数量较大变容易导致出现食物中毒的情况，再加之和酒精一同摄入，不免会加重危害。 从另外一个角度来看，海鲜类食物属于高嘌呤食物，酒精同时又属于是一种抑制尿酸代谢的食物，两者同时食用对于痛风有着较大的诱发作用。对于正常人要少吃，海鲜每日不超过100克，酒精如上。对于同等发病人群根本不能吃。 除了这些，喝酒的时候建议大家要多吃菜少吃肉，多喝汤、吃主食，避免酒精直接接触带来的危害。 |
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