分享

【食全食美】茶树菇草鸡汤的做法

 慈悲诚意 2018-06-04

茶树菇草鸡汤是一道非常好味道的家常汤水之一,其做法非常简单,营养却十分丰富。茶树菇是集高蛋白,低脂肪,低糖份,保健食疗于一身的纯天然无公害保健食用菌。味纯清香,口感极佳,其营养价值超过香菇等其他食用菌。用它来炖鸡炖鸭是最好不过的了。茶树菇炖鸡汤具有消脂,清肠胃,瘦身作用。
如果您不喜欢我这道茶树菇草鸡汤的做法,您还可以点这里,搜索其他朋友更多"茶树菇草鸡汤"的做法哦~~~

食材
主料
辅料
调料

茶树菇草鸡汤的做法与步骤

1.新鲜土鸡宰杀好,剁掉鸡屁股鸡爪鸡头丢弃不用。其余剁成大块,去掉鸡油。洗干净。瘦肉切大块。鸡油一定要弄干净了,不然汤太油。我这锅就没弄干净鸡油,所以汤挺油的。只能晾凉后撇掉。

茶树菇草鸡汤做法第1步

2.鱿鱼泡发剪成丝。姜两片。

茶树菇草鸡汤做法第2步

3.茶树菇泡发,去头。枣如果很大,就对半剪开。枸杞洗干净。

茶树菇草鸡汤做法第3步

4.冷水锅,把鸡肉,瘦肉焯水。开着锅盖,水开后,倒进2汤匙料酒。焯2分钟左右。捞出洗干净。

茶树菇草鸡汤做法第4步

5.炖锅,把鸡肉瘦肉,鱿鱼丝,姜片,茶树菇一起放进去。大半锅冷水。

茶树菇草鸡汤做法第5步

6.炖煮1个半小时左右。中间开锅的时候,倒进2汤匙料酒去腥提鲜。最后10分钟,把枣和枸杞放进去。加适量盐调味。完全不用放鸡精之类的东西。只需放盐,这锅汤鲜的能把舌头都吃掉。

茶树菇草鸡汤做法第6步

7.成品。

茶树菇草鸡汤做法第7步

小贴士

炖汤的鸡最好选2斤以内的土鸡。这样的鸡肉嫩,汤好喝。茶树菇,红枣,鱿鱼,都是很鲜美的食材。加进去炖,这个汤只需放盐。无需再加其它调鲜的调料。红枣枸杞不用放太多。太多汤太甜。

如果这道菜你有更好的做法,请记得一定要跟大家分享哦~~

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多