“恢复视力”这个说法是不够确切的，只能说打擦边球比如你近视300度，远视力0.4，然后机构给你配了一副眼镜，你能看到1.2了，那么算恢复么？这就看怎么说了，还要看你认识的hei社会厉害还是人家认识的厉害了。 现在很多地方，视力恢复大多还是针对弱视，弱视就是视力发育不良，经过治疗训练可以有效提高视力，是真正意义上的：恢复视力，不过要看治疗的年龄与方法。 但现在很少有机构宣称可以降低“真性近视度数”来恢复视力，最多是缓解“假性近视”了，现在网络发达，真的可以降低度数，那么绝对是人人皆知了。既然没有人人皆知，那便是难以做到，这类口号也只能在小地方骗骗容易冲动的家长了。 1、什么是近视 / 近视的原理：近视的一个定义，要求人眼处于看远的状态，这时候眼睛是最放松的，此时，外界的平行光心进入眼睛，在眼内的焦点没有到视网膜上，而是到了视网膜前，这就是近视。 近视眼的表现，可理解为看远时会聚力过强，人眼最放松的状态仍然过强，从而视远不清。一方面这样过强的表现，可能是由于眼前的屈光介质会聚力太高了，另一方面，也可以是视网膜太靠后了。 眼轴过长 真性近视的原理，就是眼轴过长，导致视网膜靠后，从而形成的近视。 2、近视可以降度数 / 缓解么？从理论上讲可能性不大。因为真性近视的改变是眼轴过长，如果要 “治疗” ，“缓解”，“降度数”，都要将变长的眼轴缩短才是解决根因。但眼睛太精密了，这样的手术即使可以，也不能保证术后完全不影响看东西。所以对于近视，都是提的：”防控、矫正“，最多打个擦边球，说是“矫治”，而不能说治疗，说治疗的都是骗人的。 近视激光手术也是矫正的方式，具体原理可以看小编以前的文章，这里不做赘述。 当然，我们会遇到一些情况，比如我的一名老师，去美国学习一年，左眼度数降了200度，结果回国后度数又变回去了，她没有进行相关检查，不能确定度数变化的因素。 还有很多人说老了近视度数就低了，这是可能的。老了后，晶状体变硬，可能会变得扁平，屈光力降低，看远看的清晰了，不过也没有相应的研究与论文表面近视眼老花后就一定会降低度数，会降低多少。 所以不要报期望度数可以降低，这种事可遇不可求，不要信那些近视可以治疗的，保护好自己眼睛。 3、为什么会发生近视？3.1、人眼的自身发育 我们的眼睛是不断长大的过程，正常情况下，到成年，我们眼球往大长，正好是正视眼。但这个过程极易过度发育，即看近的过多与距离过近，这样容易诱发眼轴的增长。 为什么会诱发眼轴增长呢？ 首先要了解人眼看近的机理，看近物体光线发散，人眼要进一步加大会聚力，即产生调节，和相机调焦原理类似。这样，看近就清晰了。 调节滞后 但如果距离过近，或者你的“调焦”功能不好，近距离物体光线发散度大，需要更多的会聚力，但这时人眼已经很努力了，很疲劳，付不出足够的会聚力，使得焦点在看近时极易落在视网膜后边，诱发眼轴增长。 所以过近的看，时间过长的看，都会诱发眼轴的增长。由于在青春期发育过程中，本身眼睛就要长大，加上这样的诱因，很容易让眼睛过度发育，形成近视。 3.2、遗传因素： 一般高度近视（度数超过600度）会有遗传倾向，眼球就爱往大长。 4、近视是否一定戴镜 / 该怎么戴？对于是否戴镜，与度数增长关系不大。度数增长的因素一方面是发育，我们会发现很多人近视度数长得快的时期，正好是他身高长得快的时期，也就是身体发育快，眼球也长得快，自然近视度数变的快，只不过这一时期我们为了看黑板，都戴着眼镜，感觉是眼镜让度数涨了。根因还是用眼习惯。 所以戴镜与否，或者说是否要矫正，主要还是看需求，比如近视度数100度，看远看近都清楚，可以不戴，如果近视500度，有需要看黑板，还是要矫正的。孩子近视度数高，看远不戴镜就容易眯眼看，这样对眼睛的发育也是不利的，很容易造成散光（眯眼时眼皮上下挤压角膜，导致角膜变形），所以近视最好配镜。 配镜后，如果看近保持正确的坐姿与距离，看近看的清楚，可以看远的时候戴，看近不戴；上体育课怕摔倒，也可不戴，但要告诉孩子不要眯眼看远（这很难做到）。 5.近视如何防控
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