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进入夏天之后，这天气是一天比一天炎热！ 不管是妈妈，还是宝宝，都在高温的蒸烤下感觉闷热难耐。这个时候，该不该给小孩子吹空调，成为很多家庭争论的焦点。 小好奶奶坚决反对给孩子吹空调，情愿给小好扇扇子或者吹电风扇。她觉得空调的吹出的冷风会让小好的腹部和四肢受凉，使孩子生病，况且开空调要关窗，空气也不能流通。 小好的妈妈倒是觉得：空调这么好的东西，为什么不能给孩子开?天气闷热，不开空调，大人和宝宝都热得难受呀！ 小好一到夏天就没有胃口，不想吃饭，幼儿园里一些体温调节能力差的宝宝更因此生了痱子，真是让人心疼！ 那么宝宝究竟能不能吹空调？又该怎样吹空调？ 下面就为各位爸爸妈妈们呈上最科学的“吹空调”知识！让宝宝过一个健康舒适的夏日！ 1 宝宝究竟能不能吹空调？ 要记住，宝宝比成人更怕热！ 由于儿童的新陈代谢比成人快，他们比成人更怕热。所以，孩子的房间温度应该根据气温进行适当调节，也就是说有孩子的房间可以开空调。 合理使用空调，还能预防疾病哦！ 高温和高湿度是两个威胁儿童健康的杀手。儿童的身体对于温度的适应性度差，高温很容易造成中暑、脱水甚至猝死。而高湿度除了加剧中暑的严重性外，也会刺激儿童呼吸道，引发哮喘，当然还包括宝宝总会得的痱子、湿疹这些皮肤炎症。 空调既能降温也能排湿，所以合理地运用好空调绝对提升孩子的舒适度，也就一定程度上避免了哮喘、湿疹、痱子这些“麻烦病”。 2 如何让宝宝正确地吹空调呢？ 既然开空调好处多多，那么如何科学地吹空调呢？下面米蓝要敲黑板请大家注意，做到了这八条，就可以放心的让宝宝吹空调啦！ 空调温度别调太低 有些妈妈抱着宝宝进进出出，让宝宝处于温差悬殊的两个世界里。 这让宝宝娇弱的身体怎么受得了呢？ 高低温的交替也容易使宝宝免疫力下降，感冒、发烧自然容易惹上身了。 正确做法: 因此妈妈应该注意不要将空调的温度调的太低，以控制在26-28度为宜。 把室内温度和室外温度差控制在3-5度内，而且不要将宝宝抱进抱出。 一定要让宝宝进入房间内之后，再将空调打开，让他慢慢适应房间温度的变化。 避免空调直吹宝宝 平时宝宝在客厅的话，就开卧室的空调，让房间的温度逐渐降下来，不要让空调的冷风冲着宝宝吹。 由于小宝宝的体温调节中枢尚未发育完善，空调扇叶直接对着吹，风力过大，全身毛细血管收缩，体温过度降低，易引起疾病。也可以把扇叶往上推下，或者远离空调风口。 夜里给宝宝穿睡衣盖薄毯 宝宝最忌讳直接吹着冷风，尤其是空调这种非自然风，很容易在宝宝睡觉时侵入宝宝体内。因此，即使在比较炎热的夏天，如果开空调的话，最好给宝宝穿上睡衣，盖上薄毯子，以不露出宝宝的肚子到脚趾为宜。 很多宝宝晚上睡觉不老实，经常踢被子，建议家长给宝宝买那种专门的空调睡衣，下摆像个小口袋一样，就可以避免宝宝蹬被子了，或者给宝宝穿上稍稍长一些的裤子，能盖着宝宝的脚丫的长度。 白天给宝宝穿袜子 在白天，要给宝宝穿上袜子。在人体的脚部，有很多穴位，这些穴位暴露在冷风中，容易造成冷气入体，给宝宝造成身体伤害。建议在空调房内给宝宝穿上袜子，保护宝宝的小脚丫。 进门过一会再开空调 夏季室外温度太高，宝宝要出门的话一定要提前关闭空调，让室内温度逐步上升到和室外接近，再出门。 宝宝回家时，由于外面太热，都会身上出汗，因此不要让宝宝直接进入空调房里，如果家里没有人，可以带宝宝回家，打开隔壁房间的空调让温度慢慢降下来，如果房间里的空调一直开着，可以让宝宝先在楼梯间玩一会，等汗落下去以后再进门。 带宝宝去商场之类的场所也是如此，不要直接就进入有空调的房间。 多开窗通风 开窗通风很重要，可以降低室内的细菌浓度，保持空气的洁净新鲜，无论在什么季节，每天都至少要开窗两个小时保证换气。 有些家庭认为空调的换气功能就是足够的，还舍不得屋子内的凉气，觉得换气屋子里又热了，费电。其实这种想法是不对的，不开窗换气，屋内空气污浊，含氧量降低，细菌繁殖，非常不利于身体健康。 定期清洗空调 空调长时间不清洗，你能想象空调过滤网上的灰尘有多少吗？灰尘、污垢、细菌等积聚在空调内部，还会促成螨虫的滋生。随着空调吹出来的风，又会将这些灰尘吹入室内，散布在空气之中。 而娇弱的宝宝一旦吸入这些物质，呼吸道会产生诸多不适，严重的会引起呼吸道疾病及皮肤病、头疼头晕等健康问题。 正确做法: 空调需要定期清洗： ①空调在使用过程中，最好每半个月把过滤网取出清洗一次。 随时保持过滤网的清洁干净，这样有利于室内空气清新，避免损害身体健康。 ②空调在换季不使用的时候，应清理干净后套上空调罩，避免灰尘进入机内。 不要长时间吹空调 好多有宝宝的家长，天气一热，会让宝宝整天待在空调房里不出门。 因为外面太热了，窗户和门更不用说，肯定是紧闭着的。 这样长时间待在一个密闭的空间，空气就会变得很不好，对宝宝的健康肯定不利啦。 正确做法: 长时间开空调需定时通风换气： ①天气再热，爸妈也要带孩子出去透气，可以选在早晨或者下午5点以后。 ②家里开空调，需要定时开窗通风，最好两个小时开一次。 注意补充温水 如果宝宝一整天呆在空调房里，很容易口干舌燥，尿液减少变黄，甚至脱水导致生病。 所以宝宝在空调房里要注意随时补水，最好是温水，或者在房间里用一个加湿器。 |
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