白癜风：气虚体质的白癜风患者如何食疗？

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白癜风虽然不痛不痒，但随着环境的改变和压力的增大，生活中有很多的人都患上了此病，严重影响了患者的自身形象，并且还要遭受白癜风治疗所带来的痛苦。所以日常生活中我们更应加强饮食的保健，那么气虚体质的白癜风患者如何食疗保健呢？

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气虚体质表现如下图

对于气虚体质的白癜风患者，可以通过饮食的方法进行调养。一般来说，应选择补气的食品，如粳米、小米、糯米、莜麦、扁豆、胡萝卜、菜花、香菇、豆腐、马铃薯、红薯、鸡肉、猪肚、鸡蛋等。

这些食物有很好的健脾益气的作用，但食用的量不可过多。白癜风患者要根据自己的身体情况用餐，或配合其他药膳，促进治疗效果。

改善气虚体质，有利于白白恢复健康，

下面小编带大家来学习几款日常可以轻松做的食疗配方

01

金沙玉米粥

配方：糯米40 克，玉米粒80克，红沙糖40克(玉米和糯米要用清水浸泡2个小时)，加水适量，用大火煮沸后，再用小火煮至软熟，加入糖再煮5分钟即可。

因为玉米中含有抗氧化剂等对人体健康有益的成分，因此，金沙玉米粥辅对气虚体弱的白癜风患者具有强身健体的作用。

02

人参大枣粥

配方：人参6克，大枣5枚，大米60克加水熬成粥。在制作时，大枣应去掉核(以防人在食用时误吞而发生意外)与人参同煮。

经常食用此粥可补中益气，尤其适合脾胃虚诸症白癜风患者食用。

03

茯苓粥

配方：粳米100克，茯苓末30克，煮粥。

茯苓粥有健脾安神之功效，可以提高人体的免疫功能，帮助白癜风患者尽早恢复健康。

04

什锦麦胚饼

配方：大枣10枚，龙眼肉10克，葡萄干20克，花生仁10克，麦胚粉100克，白糖(或红糖)20克。葡萄干洗净，与龙眼肉一起切碎，花生仁炒熟，大枣洗净去核，上述两种食物同样切碎，将麦胚粉用开水稍烫，加入上述原料后，揉合均匀，制成薄饼，烙熟。

此饼具有益气、养血、安神、提神的功效，白癜风患者经常适量食用，对改善气虚体质有益处。

05

山药桂圆粥

配方：山药100克，桂圆肉15克，荔枝肉3个，五味子3克，白糖适量。把山药去皮切成薄片。将山药片、桂圆、荔枝肉、五味子同煮，煮好后加入白糖即成。

此粥可补中益气、益肺固精、壮筋强骨、生长肌肉。山药中含有淀粉酶等营养成分，对气虚体质者颇有益处。