今日分享:茄子是很多人的最爱,做法多样营养丰富,今天给大家分享一些茄子的搭配食材,第二种很多人都想不到! 一、苦瓜:做茄子时候,常常放很多油,苦瓜有降低胆固醇、油脂的作用。除此之外,苦瓜还有很多功效,比如美容,清热等等。 做法:
1.苦瓜、茄子切片 。 2.炒葱姜蒜,然后放入苦瓜茄子片。
3.放入盐,十三香,即可出锅。
二、兔肉:茄子和兔肉一起吃,是最好的心血管保养。还可以起到美容养颜的功效。 做法:
1.兔肉用酱油,十三香腌制20分钟。茄子切片。 2.大火炒兔肉,同时放入葱姜蒜,调味料。
3.放入茄子,收锅。
爱吃茄子的人注意,茄子和它们是天生一对,第二种您想到了吗? |
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