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上次的推送，写到宝宝补钙和补充维生素A/D的原则。 想看前因后果的妈妈请戳： 补钙、维生素D和维生素A的诀窍在哪？你所知道的方法，很可能是错的！ 一句话总结就是：一般情况下钙不用补、维生素A看情况补、维生素D一定要补。 所以，么妈决定选择了市面上大家曾经提到、问到的维生素D补充剂，做一个纵向和横向的交叉对比，给宝妈们选择维生素D做个参考。 这篇文章适合阅读的对象包括： 还未生宝宝的准妈妈； 已经给宝宝补充维生素D的妈妈们； 一直木有给宝宝补维生素D的妈妈。 这次，么妈选取了国内外都非常红火的五款维生素D补充剂：伊可新、星鲨、Ddrops、ChildLife和Ostelin。 前两者，国内医院经常会给宝宝开，后三者属于保健品，大家在国外、香港或者海淘都可以买到。 除了星鲨（么妈医院给开的是伊可新）还有Ostelin，么妈本人都曾使用过。关于Ostelin使用的具体感受，么妈也询问了好姐妹小晔妈妈，希望尽量带给大家第一手使用体会。 么妈会先纵向介绍各个品牌的特点，再从有效成分、用法、底油、性价比、口味这五个方面进行横向测评。 没时间的妈妈，可以先看结果。推荐位阶从最高到最低依次是： A. 对尚未系统加入辅食的小宝宝： 伊可新 > 星鲨维生素AD >Ddrops > ChildLife有机款 > 星鲨维生素D > ChildLife普通版 > Ostelin B. 对加辅食顺利、能均衡饮食的大宝宝： Ddrops > ChildLife有机款 > 星鲨维生素D > ChildLife普通版 > Ostelin > 伊可新 > 星鲨维生素AD 么妈自己的做法是：先吃伊可新，辅食完整且么么爱吃肝脏和青菜后吃Ddrops。 有空的妈妈，请往下看。 （声明：所有产品和么妈都没有任何商业关系。个人推荐，仅供参考。） 为宝宝选东西容不得一点马虎。 所以，么妈先带宝妈们横向了解一下每种产品的特点： ✦伊可新维生素AD滴剂✦伊可新宝妈们都不陌生，它是山东达因海洋生物制药股份有限公司生产的维生素AD滴剂，这间药厂成立于194年，专研儿童药，是个老牌药厂。 伊可新是北京许多医院开给宝宝的例牌药物。么妈在协和医院出院时，医生就给么妈开了这种补充剂。在52天复查的时候，也反复叮嘱要给宝宝补充。 所以，么么直到六个月前，吃的都是伊可新（绿色装）。 绿色和红色款区别，主要在于维生素AD的含量，前者每颗含维生素A1500UI，维生素D 500UI，后者含维生素A 2000 UI, 维生素D 700UI。 理论上说，维生素A和维生素D的补充比例应该是1：3，所以伊可新在含量上也是如此设计。 不过，正如么妈在上一篇推文中说到的，中国城市宝宝是否需要补充维生素A尚无定论。所以，么妈建议宝妈们结合宝宝的饮食习惯，决定是否要如此“充足”的补充维生素AD。 么妈自己的使用体会： 伊可新是胶囊装，形状有点像个口袋，每次吃之前，需要用热水把袋烫融，再挤入宝宝口中。 胶囊长这个样子（图片来自网络） 说实话，这个设计并不好操作。 一方面，烫的时间不够久，胶囊没融；烫的太久，还没喂到宝宝嘴里就破了。 另一方面，别看胶囊不大，里面的液体着实不少，小宝宝比较好掌控还好说，一旦宝宝会摇头和翻身，一次吃下去这么多“油”就比较有难度。 ✦星鲨✦星鲨么妈并没有吃过，但据生活在南方的妈妈说，这也是一些医院会给宝宝开的国产补充剂。 生产企业是国药控股星鲨（厦门）制药有限公司，2011年成立，除了婴幼儿维生素补充剂，也生产成人的西药和中成药。 星鲨也有两种产品，维生素AD滴剂和单纯的维生素D滴剂。它的剂型是胶囊型，外形和使用方法和伊可新一样，当然也有和伊可新一样的毛病。 需要关注的是，星鲨和伊可新的辅料都包含了植物油，但说明书上并未说明是何种植物的提炼油。 所以对于小月龄和父母有过敏史的宝宝来说，还需要防范过敏的风险。 ✦Ddrops✦Ddrop可以说是维生素D补充剂中的网红产品了，在给么么停掉伊可新后，么妈最终也选择了Ddrops给么么长期服用。 好处在于操作简单（一天只要一滴，瓶身设计也合理），有效成分天然（提取于羊毛脂）；底油成分单一（没有维生素A和其他营养成分，也没有选用植物油）。 但由于太“网红”了，关于Ddrops的版本问题一直让妈妈们很纠结。么妈在这里就给宝妈们捋一下： 美国版和加拿大版谁好？ Ddrops有美国和加拿大两个版本，包装、瓶身大小都不尽相同。此前有妈妈非常纠结于应该买哪个版本。 在香港，么妈曾经买到过美国版，也买过加拿大版。香港药店的药剂师告诉么妈，美国版和加拿大版的产地都是加拿大，且无论评审大小，含量都一样是90滴。 么妈的结论是：美国版和加拿大版基本一样，妈妈们可以放心选择任一种购买。 Baby, Kids, Booster怎么选？ Ddrops本身又分为三个版本： 按照官方说明，Baby版适用于1岁以下婴儿；Kids版适用于1岁以上儿童；Booster适用于对维生素D有较强需求的婴幼儿。 关于三者的区别，么妈做了一个表格，宝妈们先看看： 宝妈们可以看出，对于不需要特别补充维生素D的宝宝而言，不需要购买Booster版本。Baby和Kids版本在成分上的区别是是否含有过敏原，但在容量上Baby版本大于Kids版本（二者），价格上Kids 版本也贵于Baby， 所以么妈的建议是：宝妈可以一直吃Baby版本，不用急于转到Kids版。 ✦ChildLife✦ChildLife中文译作童年时光，是个美国品牌。它的维生素D产品有两款：维生素D3和有机维生素D3，么妈暂时把它们称作普通款和有机款。 普通款采用的是滴管剂型，说明书上推荐的是1月以下使用6滴375IU，1岁以上使用8滴含维生素D500IU。 这款产品能方便宝妈灵活调整剂型，如果宝宝吃饭好的话，可以酌情计算增减。 有机款采用的是和Ddrops一样的设计，一滴含维生素D 400IU，一瓶含180滴，可用半年。 有机款还标明不含麸质，酒精，酪蛋白，以及转基因成分，天然提取于有机苔藓，以有机初榨橄榄油为载体，安全性上还是比较有保障。 不过，么妈了解后还是发现了一些问题。 首先，六滴的量对于小宝宝来说确实是有点多。且不说宝宝自身是否愿意，让宝宝喝这么多“油”还是有些负担的。 另外，这两款都是“天然浆果味”，添加了天然混合浆果的香料，开盖后有比较浓郁的果香。普通款六滴喝下去是非常甜的，有机款可能因为量少的关系没那么甜，但小宝宝是否合适在未满月时就吃这么“重口味”的东西，值得商榷。 ✦Ostelin✦Ostelin是一个澳洲品牌，厂家是鼎鼎大名的药企赛诺菲。 图片来自网络 所以，它标榜的是按照制药级标准生产，比保健品的标准更严格。盒身上写的是不含酵母、麸质、乳糖、糖分、人工色素或香精、人工甜味剂或防腐剂、奶制品。 这款产品的特点在于它的针筒设计，针筒最多可取1毫升的量，而刻度最小到0.05毫升，宝妈可以非常精确的计算取量。 按照说明，每毫升产品含有维生素D400IU，说明建议每天服用0.5毫升也就是200IU。宝妈们（特别是喂母乳的宝妈）如果觉得不够——宝宝每天维生素D的最低需求是400IU——可以酌情增加。 不过，在产品设计上么妈还是发现了一点问题：它的针筒和瓶身是分开的，需要自己找一个专门的地方放针筒，每次用完还需要清洗和烘干，比较麻烦。 下面我们开始横向比较： 一、成分对比按照美国儿科协会建议，三岁以下宝宝每天维生素D的摄入量在400IU以上。 除了伊可新绿色版和Ostelin外，其余按照说明书服用，都能达到了要求。 从理论上说，维生素A和D的补充比例应该是3:1，但国内对维生素A的补充仍有争议（具体戳补钙、维生素D和维生素A的诀窍在哪？你所知道的方法，很可能是错的！）对于维生素A的补充，从设置上说，Ddrops和ChildLife有机版更为合理。 需要注意的是，Ostelin建议日常保健服用0.5毫升，即只有200UI。妈妈们可以自己适当增加到1毫升。 二、底油对比伊可新、星鲨和ChildLife普通款的底油都是植物油，对于小月龄宝宝来说有过敏风险。 更好的是Ddrops和ChildLife有机版，其中ChildLife选用的有机初榨橄榄油又优于Ddrops的椰子油。 而ChildLife中含有的香料和天然混合浆果，虽然能增加风味，但对小月龄宝宝来书也是不必要的成分。对小宝宝来说，非必须成分越少越好。 么妈给出的推荐顺序是（Ostelin的成分未标出，故不参加排序）： Ddrops > ChildLife有机款 > 星鲨 > 伊可新 > ChildLife普通款 三、剂型和用法对比
从剂型上看，么妈最青睐的是特殊瓶盖设计，一次一滴，不用担心滴多，也不需要量具体剂量。奶粉宝宝直接滴在奶瓶里，母乳妈妈涂在乳头上或者滴到宝宝嘴里都很方便。 胶囊的麻烦之处在于需要用开水把口子化开，掌握不好很容易融化过头，带宝宝的时候拿热水也有安全隐患。 针筒、吸管的设计实在太麻烦了。么妈觉得喂维生素不是吃药，犯不着这么大阵仗。其中吸管更难掌握用量。 么妈给出的推荐顺序是： Ddrops = ChildLife有机款 > 伊可新 = 星鲨 > Ostelin > ChildLife普通款 四、口味对比
其实口味更多对大宝宝有影响。对于六个月以下的宝宝来说，还是没有任何味道最好。 油状物本身对小宝宝就已经够稀奇了。么么小时候每次吃的时候，都满脸疑惑。 所以么妈会首推无味和用量小的，ChildLife这种甜味+量大的实在不推荐。 五、性价比对比
性价比上，每月花费最少的是ChildLife，Ddrops的Baby版价格也不高。 这里需要提醒的是，么妈比照的价格来自大型电商平台比较高的价格。有一些平台上的价格是正常价格的对半砍，对这种情况宝妈们要自己警惕，不要买到假货。 么妈给出的推荐顺序是： ChildLife > Ddrops > 伊可新 > Ostelin > 星鲨 综合上诉横向比较项目，么妈最后的推荐购买位阶分为两个类别，主要是考虑是否要加维生素A。（again，具体原因请戳补钙、维生素D和维生素A的诀窍在哪？你所知道的方法，很可能是错的！） 推荐位阶从最高到最低依次是： A. 对尚未系统加入辅食的小宝宝： 伊可新 > 星鲨维生素AD >Ddrops > ChildLife有机款 > 星鲨维生素D > ChildLife普通版 > Ostelin B. 对加辅食顺利、能均衡饮食的大宝宝： Ddrops > ChildLife有机款 > 星鲨维生素D > ChildLife普通版 > Ostelin > 伊可新 > 星鲨维生素AD 么妈自己的做法是：先吃伊可新，辅食完整且么么爱吃肝脏和青菜后吃Ddrops。 呕心沥血而出的第一份测评，希望各位宝妈喜欢，么么哒~ |
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