圣女果好吃,但如果想轻松去皮,又不将圣女果肉弄破,还真不容易,有个简单方法可以轻松去皮,并且圣女果去皮后可以做蜜渍圣女果,下面就请大家一起来看看我的方法吧! 小小圣女果,颜色亮丽惹人爱,营养丰富味道鲜美,即可当水果也可当蔬菜,做一道蜜渍圣女果,酸酸甜甜好滋味哦! 【蜜渍圣女果】: 【主料】:圣女果300g、薄荷50g。 【辅料】:白糖适量、开水适量。 【做法】:1、准备好食材。 2、圣女果放入碗中,倒入刚烧开的开水。 3、扣上盘子焖2分钟,这样就容易撕去皮了。 4、经开水烫过,圣女果的皮容易撕去,轻松去皮就这么简单。 5、将所有圣女果的皮撕去,大家可以看到圣女果皮很容易去除,并且圣女果果肉没有弄破弄烂哦! 6、摆上洗净的薄荷,将圣女果装入盘中,每个去皮后的圣女果都完好无损。 7、撒入适量白糖,也可放入蜂蜜,酸酸甜甜好滋味! 【度娘温馨小贴士】: 1、圣女果要用刚烧开的水烫,并盖上盖子焖2分钟,这样就容易去皮。 2、用白糖、红糖或者蜂蜜都可以。 3、薄荷生的可以直接吃,不习惯吃生薄荷可以开水烫后食用,也可以用生薄荷泡茶喝。 4、小朋友们吃后要注意漱口哦!防止蛀牙。
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