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生命短暂。时间宝贵，请大家每天认真学习艾灸配穴，做有效果的艾灸!有质量的养生 有一些女性说，我20岁脸上，很多没有结婚的，就有斑了，那叫雀斑，很多雀斑是产后会自行消退，所以不用担心，还有一些晒斑，是紫外线晒伤皮肤导致，修复有一定难度。 今天我要分享的是黄褐斑，她的发生年龄一般较大，黄褐斑也叫肝斑，主要为鼻梁两侧、两颊或前额淡黄色到深褐色的成片色斑，育龄女性较多。一般女子35岁以后，开始斑点，然后越来越明显了，越来越深，如果没有正确祛斑，很多到了50岁以后，就面部大部分都是褐色的，连遮瑕霜也遮不住了，然后到老了，又开始长老年斑了。所以这个发展基本具有普遍性，但是黄褐斑遇到艾灸，就是遇到了强大的克星了。 素有关，。 看视频操作手法，祛斑去皱纹！
很多人把看到脸上的斑点，认为是昨天长出来的斑点；但其实大部分斑点早就在皮肤里面，只是没有浮现在脸部表皮层，很多淤积点都在真皮层等待时机呢，时机一到就露出表皮层。所以长斑并不是一朝一夕长成的，而是积累了好多年的结果。 中医则将黄褐斑分为脾虚、气滞、血淤、寒凝等多种类型。其中血淤最常见，女性多表现为月经不调、痛经、多血块等，因此有“无淤不成斑”之说。女性在14岁左右来例假后，随着月经的到来，慢慢就会有淤积积累，到30多岁生育后，如果气血没有很好的疏通，就会显露出面部的这些黄褐斑。 所以呢，越早艾灸越好，如果您还年轻，一些淤积仅仅在真皮层，还没有长到外面来，赶紧艾灸吧，如果坚持艾灸，你的脸上，一辈子都不会有斑长出来了，如果您已经长斑了，你也要庆幸，遇到艾灸了，立即行动吧，随着艾灸的效果，一个星期；一个月；或者3个月后，斑会越来越淡化。我身边的案例举不胜举。 温馨提醒，有些女性在调理刮痧艾灸后，发现脸上的斑点变小；但是有点变分散了，这些都是好事情，随着继续艾灸下去，这些会逐步消失。还有点女性觉得，有些黑了，那是即将要从真皮层到表皮层的淤点要提前显现，也是随着艾灸会淡化的。 面部祛斑；要先刮，然后再灸，效果好。 刮的具体操作手法，看上面的视频，已经演示的很到位了。 第一大穴位 阿是穴； 也就是斑点的地方，要重灸； 第二大穴位 印堂穴 上面视频里面是针对脸部的艾灸刮痧，效果不错。但是要保证一直不再长斑，还要调理内在的气血，那就是要找经络和对应经络上的重点穴位了。 要从内到外的保证气血的充足 配胃经和肝经 大家可以仔细看看，胃经在脸部的经络是不是很长，所以我们这么刮灸的方向基本和脸部胃经是一致的。加灸胃经上的足三里穴； 因为肝经是左右各一条，腿部内侧绕一圈，正好巡经经过生殖系统，基本妇科男科；问题都可以找肝经来处理；而且肝是藏血的地方，中医认为女子属肝，这也是为什么“黄褐斑也叫肝斑”的原因。 所以肝经不通的女性，一定气血不足。所以加灸重点艾灸的穴位是期门和章门；包括很多女性的疾病，比如乳房胀痛厉害的可以艾灸太冲，妇科问题都要找肝经。
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