可以吃的玻尿酸！

漂亮的皮肤最重要的就是补水啦，一个水珰珰的皮肤让你看起来会非常的有精气神，所以很多女明星一直把玻尿酸当成救命稻草，因为确实立竿见影，打上之后立马年轻好几岁。不过打针的负面影响也是个隐忧，总不是个长远之计.

相对于健康的养颜。今天想跟大家介绍一种拥有这种奇效的一种食物。高级玻尿酸都是从它里面提取的——雪燕，相对昂贵的玻尿酸的快速而后期严重的副作用，聪明的人都会选择更健康的方式选择雪燕。它更优惠，更健康，而且还对其他的方面有着很大的好处。

雪燕是什么？雪燕是雪燕树的木髓分泌物，泡发后透明纯净，跟燕窝很像，却不是燕窝。但具有非常高的营养价值。经化学解析，雪燕含有D-半乳糖醛酸，D-半乳糖，L-岩藻糖，D-木糖，L-阿拉伯糖和L-鼠李糖。具有减肥排脂、补水保湿、紧实肌肤、润肠通便、增强免疫、抑制癌症、促进儿童大脑发育等功效。

有不少人吃燕窝来养颜，不过动辄一个月过万的消费，还是过于奢侈。同样是补充胶原蛋白和玻尿酸，我们可以选择更划算的雪燕哦。 雪燕含有的丰富玻尿酸，能携带300倍水分，是世界公认的理想补水成分。

你可能不知道，医疗美容里用2000块一毫升的玻尿酸，其实大多都是从雪燕里提取的！除了富含玻尿酸，可以补水之外，雪燕里含有的L-阿拉伯糖是美国医疗协会公认的“抗肥胖的非处方药”，能够抑制身体里的脂肪堆积，所以吃雪燕不光能补水，还能控制肥胖哦。雪燕中的L-阿拉伯糖，还能促进双歧杆菌的生长和繁殖，这样就可以帮你清理掉肠道内的垃圾宿便。如果你是容易长痘痘的小伙伴，那更应该吃雪燕了，体内排毒干净了，痘痘也自动偃旗息鼓啦！

雪燕的吃法: 雪燕吃起来很简单，可以像吃银耳或者燕窝这样。比如把椰丝、蔓越莓、枸杞、红枣、燕麦、粥等任何食材先煮熟，加入泡发洗净的雪燕，立刻关火，就可以吃了。雪燕不要久煮，否则会融化掉。

这里要提醒各位小伙伴哦，雪燕是纯天然的食材，难免是有杂质的。市面上有一些雪燕，看起来一点杂质都没有，那多半是假的。一般市面上很多商家以A级与AAAA级来区分，这样的雪燕称为统货，正确的区分方式：以大、白、杂质决定，以大、白、无杂质为优。从颜色、杂质上分为顶级（S）、一级（A）、二级（B）、三级（C），比较小的燕碎里面又分为D级、F级。此外在顶级之上，又有龙须段、龙须雪燕两种，因其价格高、产量少，故很多商家都没有，消费者大多都不知道。