 经络不通 经络决定人体健康，人体又非常敏感，一旦经络出现堵塞，就会发出很多不舒服的信号来求救！  经络不通的首要感觉——疼痛 痛则不通，通则不痛。经络不通的第一个感觉就是疼痛，比如有时候我们会有莫名的疼痛，那说明的是此处经络不通。 疼痛气血不通——冷 疼痛说明经络不通，继而导致气血不通，产生“冷”的感觉。 除了头凉之外，身体其他某些部位发凉，比如最常见的是手脚发凉，常常是经络不通的信号。因为人的体温是由气血输送来决定的，气血旺盛，体温才会正常。哪个地方发冷，哪个地方可能经络不通，气血难以到达。 热气不通——热 经络不通引起的热主要表现为身体某些地方低热、干燥，或者局部异常出汗。这是因为体内经络不通，热气不能通过正常渠道散发出去引起的。 除了外邪引起的红、肿、热、痛与发热所在的经络不通有关，一般低热可能来自相连的经络。 经络彻底堵塞通——麻和木 经络不通进一步的发展就是麻或木。比如我们坐得太久，下肢气血不通，就会疼痛；接着，经络被堵死，气血彻底不通，双腿就会麻木，只有改变坐姿，气血通畅才能恢复知觉。 1个穴位疏通全身气血  方法： 一手搭于对侧肩头，用中指指腹按揉肩井穴，或用中间三指指腹按揉肩井穴区。按揉的手法要均匀、柔和、渗透，以局部有酸胀感为佳。早晚各一次，每次按揉2～3分钟，左右手交替按揉。 经络不通是怎么造成的 1、胡吃海塞大量的凉饮、垃圾食品。由于这些食品里含有大量的添加剂，这些非大自然的东西，进入人体后，就会在体内形成垃圾而很难排出体外，这些东西最容易堵塞人体的经络。  2、长期处在空调的环境中。天热了就要出汗，而出汗本身就是一个排毒的过程，现代人大量使用空调，很容易让寒邪侵入体内，久而久之，体内垃圾排不出去，就会堵塞人体的经络。  3、长期一种姿势工作。比如长期使用一种姿势对着电脑，部分肌肉或者组织长期得不到气血的滋养，这部分的经络自然也就不会通畅。   陆继普主任提醒您： 当身体经络不通的时候就会通过冷、热、疼痛、麻木、肿胀等症状表现出来，累及关节，导致风湿骨病的发生。 风寒湿邪引起风湿骨病 风湿性关节炎、类风湿关节炎及颈椎病、腰椎病还有滑膜炎、痛风等各种疼痛性疾病都属于中医学痹症的范畴。  痹症就是由于人体正气不足，肌表及经络因外感风、寒、湿邪而引起的以肢体关节和肌肉疼痛、麻木、屈伸不利，甚至关节肿大、变形等为主症的一类病证，严重者可致瘫痪。 在临床上往往有逐渐加重或反复发作的特点。 中医治疗这类疾病要以活血化瘀、疏通经络为主，才能达到标本兼治的目的。 中医药开阻除痹 治风湿 西医治标不治本 西医治疗这类疾病多是对症治疗，以服用止痛药或激素为主。还有就是运用一些外用膏药及擦剂，严重的甚至需要手术治疗。  副作用明显： 止痛药或激素会造成消化道的溃疡、出血、水牛肩及骨质疏松等严重的副作用。 外用膏药也只是暂时缓解疼痛，有的还会引起皮肤过敏及红疹、水泡等副作用，不宜长时间反复使用。 手术治疗属于创伤性疗法，有其严格的适应症，所以手术疗法只能在不得已时采用，应尽量选用保守疗法。 因此，西医及外用药治疗最终的结果只是治标不治本，最后还会复发。 中药开阻除痹 人体的关节就像门缝，一般情况下是个闭合状态，风寒湿毒进入骨缝后，很难被排除，而且会进一步淤积在经络，堵塞血脉。 桂枝附子汤是《伤寒论》里的一个经典药方，原药方可以给因正气虚弱而致病的患者补益正气、疏通经络、运行气血，现在在原药方的基础上进行了化裁加减。 君药： 附子：附子回阳救逆、散寒止痛、补火助阳、逐风、寒、湿、邪； 桂枝：温经通阳、止痛祛风、发汗解表，与附子配伍增强散寒止痛之功效； 细辛：散寒解表、祛风止痛、温肺化软； 臣药： 白术：补气健脾、造湿利水、固表止汗、和胃止呕； 薏苡仁：利水渗湿、健脾止泻、祛湿除痹； 乌梢蛇：祛风、活络、定惊、止痉挛、入血络、透骨搜风，为治风湿顽疾之要药； 地龙：清热熄风、平喘、通络、利尿、善治风湿热痹、关节红肿热痛； 佐药： 白芍：养血柔肝、敛阴止汗、缓急止痛，还有免疫调节作用； 牛膝：活血化瘀、痛经止痛、滋补肝肾、强壮筋骨； 使药： 甘草：补脾益气、缓急止痛、清热解毒、缓和药性、调和诸药。 风湿患者不宜吃哪些 避免摄入过多过酸、过咸类的食物，如花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物摄入过多，超过体内正常的酸碱度值，则会使体内酸碱度值一过性偏高，使乳酸分泌增多，且消耗体内一定量的钙、镁等离子，而加重症状。  陆继普主任建议：风湿病的饮食治疗是指通过调整、控制患者饮食以求减轻、改善病情，防止或减少复发的一种治疗方法。我们可以通过适当的运动结合中医的治疗，可以缓解风湿关节的疼痛。 |
|
|
