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大家好，可能今天看到这个标题会认为这是一个标题党，怎么可能一个成语就能拯救2.5亿人？其实呢，不光能拯救2.5亿人，还能拯救2.5亿个家庭。为什么不是3.5，4.5，而是2.5呢？因为我们国家得心脑血管疾病的人数就是2.5亿人。 为什么世界疑难杂症一个成语就能解决呢？在这里面，我想先给大家普及一个知识。我们中国现在心脑血管疾病患者90%是因为肥胖，接下来，我解读这个成语的时候，大家要思考一件事情，这些疾病是归生活管、还是归医院里去管？我现在解读的这个成语就叫做“肝胆相照”，如果应用在生活当中，很多人认为是两个人关系好比较密切，相互照应的意思，但是呢你把它用在身体健康当中，就是肝脏是给胆囊分泌胆汁，胆囊是储存胆汁，胆汁的作用呢就是帮助我们消化脂肪类的物质，医学上叫做脂类物质。同样的道理，胰脏分泌出来的胰岛素，是帮我们降血液里的糖，胰岛素分泌出来，血糖降下来，我们的身体就会健康，反过来说，胰脏不好的人就容易得糖尿病。你想没想过，如果胆囊不好或者肝脏不好，会引起什么？----血脂高！！其实血脂高呢，我相信很多人体检经常看到这个指标，在医院里只把它当作体检指标，有的时候，我经常也听医生泛泛的再讲一些话：说赶紧减肥，再不减肥就得脑梗，心梗，冠心病，高血压，糖尿病，痛风等等各种疾病，这些富贵病会找麻烦！那么到底这些疾病和肥胖跟我们有什么样的关系呢？今天我解读从知道到明白，我希望大家跟着我的思路从头到脚看看这个血脂高会引起那些疾病。 首先你先思考一件事情，比如说你的面前有一杯37度的水杯，这个水杯里我放很多的油，我问你个问题，油往上飘还是往下沉？肯定是往上，那糖呢？是往下沉，所以你会发现没有，血脂粘稠的人他会出现脑梗，而不是脚梗，脑梗完了开始心梗，血糖高的呢会出现烂脚而不是烂手，烂完脚后下个并发症就是肾功能衰竭，也就是血液里油多的人是从上往下堵，血液里糖多的人是从下往上堵，这是个物理现象，可是我们经常拿化学的药物来解决这些物理现象，这就是为什么很多人血脂高了以后会出现脱发，秃顶，医生会很清楚的告诉他，这叫脂溢性脱发。用老百姓理解的意思翻译给大家听，就是脂肪太多油开始往外冒，往外溢，导致的毛囊堵死形成的脱发秃顶。所以你会发现很多人呢，慢慢开始形成什么，脑袋开始越来越大，脖子开始越来越粗，所以当你理完发，有些人后脑勺就会有一些横肉，脂肪堆积的一个现象，理发的人都说现在这个头发都不太好理。有没有想过一个道理，我们人身上的脂肪也属于动物性脂肪，最怕温度下降，所以很多人呢吹了空调或者冬天天气太冷，或者是逢年过节的时候就出现脑梗猝死的人很多。 身体呢大脑有三块组成：大脑，小脑，脑干这三块，一个管语言，一个管走路，一个管大小便。那堵住不同的地方，就会出现不同的症状。有的人脑梗以后不会说话了，有的人大小便失禁，有的人呢走路出现了不正常的现象。所以你们一定要明白为什么医生治不好脑梗，而且还会告诉你会反复，是因为没有解决血脂粘稠，所以很多人就等着二次中风，三次中风，反反复复的原因就在这里。 同样的道理，我们再来讲讲我们的心脏，当我们的心脏跳动的时候，血液过来，“油”也会跟着过来，血液出去了，但是“油”出不去，我们的心脏一旦小血管开始堵住，就会出现有些杂音，叫心悸，心慌，心率不齐。慢慢的开始堵住不通时间长了会有疼痛感，这叫做心绞痛！还有呢，我们心脏的中间是空的，叫心室，心室被这些油堵住，也就是脂肪堵住以后，医学的名字叫心室肥大！肥不就是油多的意思吗？还有我们的心室中间有一层膜，叫二尖瓣，但是这个膜呢，因为油太多之后，它闭合不严就会漏血，也就是二尖瓣瓣膜闭合不全，说句实话就是门关不严的意思。然后呢，再堵到心脏大的血管，叫冠状动脉！那个冠状动脉一旦血管油被堵住以后，叫做冠状动脉狭窄，堵死就叫心梗，所以很多人得心梗以后花个8万10万，20万，50万搭桥支架，可是呢当他做完搭桥支架以后，医生一定会告诉他，还会复发。我记得有一次，我到青岛讲课有个出租车司机跟我聊天，问我是做什么行业，当我把我的身份亮给他以后，他告诉我他妈妈是心脏病，问我怎么办？我说你只要会开车，这个病医生解决不掉，你自己就会解决掉，他说这怎么可能呢？然后我就问他：汽车加了不干净的汽油，会不会堵住发动机，会不会堵住管子？他说肯定会，那我问他是换管子呢还是换发动机，还是清理垃圾？当然是清理垃圾！我说人也一样，当一个人血液里血脂粘稠就相当于加了不干净的汽油是一个道理，这个时候会把我们的发动机心脏给堵住，把我们的管子冠状动脉给堵住，可是我们今天用了换发动机，换心脏，换管子也就是搭桥支架的办法，我们没有去清理垃圾。所以当我们做完这些手术以后，医生还会告诉我们，还会复发！甚至告诉我们心脏病治不好！那有没有想过一件事情，我们这个发动机这个心脏可能在没生病之前他是好的，为什么会出问题？其实是因为我们的血液粘稠或者血液脏了之后血管被堵住。 按照这个思考模式，你再来帮我想一下“肝脏”，当我们血脂粘稠，血液要到肝脏来解毒排毒，脂肪就慢慢开始在肝脏上堆积，按多少来分，医生已经把名字起好了，少了，叫轻度脂肪肝，再多呢，叫中度脂肪肝，再多呢，叫重度脂肪肝！我想问在座的各位，重度脂肪肝，脂肪再多还有没有重重度脂肪肝呢？当然没有！重度脂肪肝以后，我们应该起个什么样的名字呢？我们的肝脏是给我们的血液排毒解毒，当我们的脂肪太多，把我们的肝脏给堵住，相当于你家的抽油机被堵住以后，当你打开抽油烟机油就会往里倒灌！也就意味着你的肝脏会自己毒自己，也就是肝脏的毒素在肝脏里形成小的疙瘩，叫“肝囊肿”，肝硬化，最后的结果就是肝癌！所以很多有脂肪肝的人，千万不要小看这个问题，也就是你有脂肪肝有可能就会往肝硬化，肝囊肿，肝癌转换！因为我们肝脏的排毒能力全部被脂肪堵住，他就会形成病变问题加重的现象，如果医生这么起名字，我相信很多人就会变得很简单，肝脏被脂肪堵住叫脂肪肝，那脑袋被脂肪堵住的呢，如果叫脂肪脑多好！心脏被堵住叫脂肪心，我相信所有的人大概就明白了什么道理，就相当于我们逢年过节我们杀了两只鸡，一只鸡瘦，一只鸡肥，我们经常也亲眼看到那只肥点的鸡，肠子上有油就是你的啤酒肚，肝脏上有油就是你的脂肪肝，心脏上有油就是你的心脏病啊。 一个道理，可是我们今天按同样的思考模式，如果我们的胰脏被油堵住以后，难道叫脂肪胰吗？不是，我们今天换个名字，很多人就不知道这是什么病了，叫做---糖尿病，所以为什么我问有些人胖的和瘦的哪个容易得糖尿病？很多人你不学医你都会告诉我，胖的人容易得糖尿病！其实这个时候你按同样的思考模式你会明白：原来是因为我们胖，血液里有脂肪，那个脂肪过来以后把我们的胰脏给堵住以后，我们胰脏分泌胰岛素的能力就下降，我们血糖就很难降下来。血糖一旦降不下了，血糖就升高了，这个时候我们就有2型糖尿病，也就是肥胖引起来的糖尿病！，这就是为什么有些人，男人一胖就得糖尿病，女人怀孕吃什么东西超标也会得糖尿病。今天我为什么会讲孕妇呢，因为我也会经常发现很多的孕妇体重超标，结果呢得了妊娠性糖尿病，可是她会告诉我，等她生完孩子以后，她开始减肥，控制体重，产后修复，你会发现体重恢复的比以前还要瘦的时候，她发现她的血压正常，血糖正常！再也没有妊娠型的高血压，妊娠型的糖尿病。这点意味着什么？也就说减肥可以解决由肥胖引起的高血压糖尿病，也就是我们主动的把我们胰脏里的垃圾给排掉，而不是等并发症来了以后，我们的体形在消瘦，这可不是我们主动排毒引起来的消瘦，而是我们的脏器开始功能衰退内耗引起的。 那再通过这个思考模式，我们的肾脏过滤血液的垃圾，这个时候血脂粘稠的人会把油也带过来，那这个油一旦把我们的肾脏堵住以后，就会出现肾盂肾炎，肾小球肥大，你会发现这里也有一个肾小球“肥大”，那就是油太多堵住的问题，所以就会出现尿分叉，尿不净，老起夜，那我们的肾脏是过滤血液尿液的，那血液过来把油带过来堵住肾脏，尿液呢，我们要往外排啊，把什么排出去呢，把我们的酸性物质排出去。医学上把它叫做尿酸，所以这时候我们的肾脏排尿酸的能力就会下降，也就是医生会检查，告诉你的尿酸的指标会偏高，那尿酸一高，我们就会得一种病叫做痛风，其实说句实话，当你得了痛风，你如果有时间在网上查一下，得痛风的患者，她会出现什么情况呢？刚开始是关节疼痛，后来是关节变大，后来是关节变形，最后呢是整个关节都好像长了很大的瘤子一样，当你看看医生给她做的手术，关节变大的地方用手术刀拉开，然后里面堆积了很多像动物脂肪一样的东西。然后去掉，其实这就是说明什么，我们身体的尿酸，跟盐一样，盐一旦浓度偏高就会形成结晶体，尿酸浓度偏高，就会形成结晶体，在哪里结晶呢，离心脏远的地方，因为离心脏近了，会有压力把这些垃圾给冲走，但是到了末梢，出去就回不来了。就会堵住我们的手脚关节，相当于螺丝被锈住一样。这个时候，我们的关节就会疼痛，慢慢变大，开始变形，所以很多人一直不明白，以为痛风就是吃海鲜吃的，喝啤酒喝的，可是很多人就会很冤枉的告诉我，我们内陆人几年都不吃一次海鲜啊！我都几年都不喝啤酒啊，其实你们一定要记住，血脂粘稠引起的痛风比那个海鲜啤酒更可怕。所以很多人说，我不吃肉为什么还会得痛风的问题，我说你吃面吗？她说不吃面吃什么？面一旦代谢消化不掉就会变成糖分，糖分消化不掉，会变成脂肪的。形成一个恶性循环。也就是吃面以后也会导致血脂粘稠。那这些病照样会来，所以有些人很冤枉的告诉我，我都不吃肉为什么还这么胖，我吃素为什么还这么胖？可是很多人没有想过，我们现在吃的精米精面糖分代谢不掉，它就转换成身体多余的脂肪出来。 这个时候再讲一个高血压，血脂粘稠的人，她的血液里的脂肪也会偏多，脂肪偏多就会堵住我们的血管，我们的血管如果堵到30%不叫高血压，堵到50%不叫高血压，堵到70%才叫高血压，大家有没有想过一个道理，我们的血管被堵住，压力变大，这叫血压升高。当我们得了高血压以后，我们吃的降压药只是扩张血管，不清理垃圾，不解决血液粘稠也不减肥，降压药一失效，血管又收回，这个道理我不再讲，但是我相信，很多人都听过一句话，那就是当你得了高血压，说还有个兄弟叫糖尿病，当你得了糖尿病，说还有个兄弟叫高血压，你会发现这两个病就像兄弟俩一样，一旦他俩同时都有，就是你有了高血压糖尿病，下面可能就是心梗，脑梗，冠心病，痛风，这些病一连串一样，一个来了会接着另一个，就差时间。
所以我希望今天，大家所有的人，要清楚一件事情，医生讲的这些富贵病应该谨慎，这些疾病的解决不是在医院里，而是在我们的生活当中。我相信今天大家听了这堂肝胆相照的课后，你会因此受益，更重要的是你会后怕，因为你的孩子你的伴侣你的父母，和你在同一个桌上吃饭，开始有一样的习惯，慢慢的开始体重增加，开始肥胖，所以一个家庭如果有一个人得这样的疾病，其他的人也不安全。所以一直在讲一个概念，每个家庭必须要有一个懂健康的人，一个人听课，全家人受益，希望今天有更多的人把这堂课传播出去，其实健康是很简单的，预防疾病也更简单，今天归根结底是想告诉大家，少做一些伤害我们肝脏和胆囊的行为，比如你不吃早餐可能对胆囊不好，吃的肉太多会伤到肝脏，还有喝酒熬夜吃的各种药物会伤到肝脏，当我们肝脏受损以后，胆囊分泌出来的胆汁就变少，身体就很容易发福。所以经常听到很多人说：我喝凉水都发胖，其实说白了，你的脏器的功能已经下降了。所以肝胆相照不是帮助2.5亿个心脑血管疾病，而是帮助到2.5亿个家庭。 |
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