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相信 听到这个标题，很多人会疑惑： 一个成语 怎么就可能拯救2.5亿人❓ 其实，不止是2.5亿人，还会影响到2.5亿个家庭❗️ 那，为什么是2.5亿，不是3.5亿、4.5亿呢❓ 因为在我们中国，现在得心脑血管疾病的人数，就是2.5亿‼️ 在这里，我先给大家普及一个知识： 我们中国现阶段的心脑血管疾病患者，90%以上都是因为 肥胖‼️ 有一句歌词是这样唱的，我给大家学一学：吃胖了你就别跑了，想跑也没人要了； 吃胖了你就别跑了，想跑也跑不动了。 那 为什么跑不动了❓为什么没人要了？ 在以前，如果你吃胖了，大家都会羡慕你，因为能吃胖，代表着家庭生活条件好，大家都会说：哇，一看就有福相，很富态。 但现在呢❓一看你胖了，亲戚朋友首先会说：要注意了，可不敢再胖了❗️ 因为 在当下，肥胖，可不只是形象不好，它还会给我们带来很多疾病❗️ 吃胖了，脂肪就会多，血脂就会稠，体内 到处瘀堵，气血循环就会不畅；容易得病！ 得病了，却要用药物和身体的一堆脂肪（油）对抗一辈子，而且医生还会告诉病人：一辈子治不好，不能停药❗️ 又有哪个疾病不是如此呀‼️ 医院不管病人的生活坏习惯， 药物又不能代替生活习惯， 病人回家没有改变生活习惯。 那 所有的疾病都将反复❗️ 成为“世界疑难杂症”‼️ 为什么 世界上的这个疑难杂症，我们用一个成语 就能解读呢❓❓❓ 接下来，我解读这个成语的时候，大家一定要认真思考一件事情：这些疾病，到底是归医院管，还是归生活管‼️ 肝胆相照，这一句成语，想必大家都知道。 如果是用在生活中，我们会认为这是两个人关系好，感情好，相互帮扶的意思。但是用在身体健康当中，它的意思就是：肝脏分泌胆汁，胆囊储存胆汁，胆汁就是帮助我们消化血液中脂肪类的物质，医学上叫做脂类物质❗️ 胰脏分泌胰岛素，帮助我们降低血液里的糖分。 那么，血糖降下来，我们的身体就会健康；反过来说，胰脏功能不好的人，不能正常分泌胰岛素，就容易得糖尿病。对吧❓ 那 如果胆囊不好或者肝脏不好，会引起什么结果呢❓ 血脂升高‼️ 其实 血脂高，在医院里，只把它当做一个体检的指标。 我们也经常听医生说一些话： 再不减肥，会得 脑梗、心梗、冠心病、高血压、糖尿病、痛风 等各种疾病了。 那 肥胖 到底跟这些疾病 有 什么样的关系呢❓血脂高 又到底会引起哪些疾病呢❓ 血脂粘稠 的人，会容易出现“脑梗”❗️ （因为油在血液里是往上走的） “脑梗”过后开始“心梗”❗️ 那“血糖高”的呢❓ 会出现烂脚，而不是烂手❗️ （因为糖分是往下沉的，脚在最下面嘛） 烂完脚以后，下一个并发症，可能就是肾功能衰竭了。 也就是说 血液里油多的人，是从上往下堵；血液里糖多的人，是从下往上堵‼️ 血脂高了以后，很多人会出现 脱发秃顶。 医生会清楚的告诉我们，这叫“脂溢性脱发”。通俗的来讲，就是脂肪太多，油 开始往外溢，导致毛囊被堵死，气血循环不过来，形成脱发。 所以，你会发现，现在好多人开始脑袋越来越大，脖子越来越粗。伴随而来的是头晕头痛，扁桃体发炎、淋巴结节 肿大、甲状腺结节 肥大等，这都是堵的太厉害的原因‼️ 有很多人，后脑勺会出现有横肉 脂肪堆积的现象，显得肥头大耳，不但不好看，而且还不好理发。这类人群，发生脑梗的几率 远远大于没有横肉脂肪堆积的人群‼️ 我们都吃过红烧肉吧❓很好吃，我也很喜欢吃 如果一顿吃不完，剩在盘子里，我们放到冰箱里保存，会出现什么现象❓红烧肉周围一层白的油脂，油受凉后被沁住了。 我们身上的脂肪，也属于动物性脂肪，最怕温度下降，所以后脑勺横肉脂肪堆积的这一类人群，很容易会因为冬天天气太冷，或者逢年过节的时候，出现脑梗、猝死。这就是因为温度下降，油被沁住了，血管堵死了。 人的大脑由三部分组成：大脑、小脑和脑干。 大脑管 神经中枢，听力、语言等❗️ 小脑是维持躯体平衡，调节骨骼肌肉运动❗️ 脑干称为生命中枢，联系大脑和脊髓‼️对维持肌体基本生命的功能，起着重要作用‼️ 这三部分，如果堵在了不同的地方，就会出现不同的症状：有的人脑梗以后不会说话了，有的人不会用筷子吃饭了，有的人是大小便失禁，有的人出现了挎篮 划圈的现象，有的人直接 OV儿 驾鹤西游了 ‼️ 所以我们要明白，为什么会得脑梗，为什么会反复，就是因为没有完全解决血脂粘稠的问题，很多人二次中风，三次中风，反反复复的原因，就在这里‼️ 好，我们再来讲讲心脏。 心脏跳动时，血液会循环，油也会跟着循环。一旦到心脏这里循环受阻，血管被堵住了，心脏就会出现一些杂音，叫“心悸”“心慌”“心律不齐”； 堵的时间长了以后，心脏会有一些疼痛感，就叫作“心绞痛”。 我们的心脏中间是空的，叫 心室。当心室被脂肪堵住以后，医学上有个名字叫做“心室肥大”。肥，是什么意思吖❓不就是油多的意思嘛 心室的中间，有一层膜，叫 二尖瓣，因为油太多以后，它闭合不严就会漏血，也就是“二尖瓣瓣膜闭合不全”，就是门 关不严的意思。 给心脏供血的动脉，叫 冠状动脉。冠状动脉一旦被油堵住了以后，叫做“冠状动脉狭窄”； 堵死了，就叫做“心梗”。 很多人在出现“心梗”以后，花几万、十几万做搭桥 支架。 当一个人的血脂粘稠时，心脏被堵住了，冠状动脉也就被堵住了；可是，我们却没有去清理垃圾，而是采用了 搭桥、支架的办法 所以到最后，心脏还是会堵住‼️ 同样的思考模式，我们再来说一下 肝脏。 血脂粘稠了，血液要用肝脏来解毒、排毒，脂肪就开始慢慢在肝脏上堆积。按照脂肪堆积的多少，医生已经把名字起好了：少点的叫“轻度脂肪肝”，再多点的叫“中度脂肪肝”，更多的叫“重度脂肪肝”。 肝脏是给血液排毒、解毒的。 如果脂肪太多，把肝脏堵住，就相当于咱家的抽油烟机被堵住了。当你打开抽油烟机，油烟是不是会往里倒灌，也就意味着我们的肝脏会自己堵自己，也就是肝脏的毒素会在肝脏里形成小的疙瘩，叫“肝囊肿”、“肝硬化”，最后的结果就是“肝癌”‼️ 有脂肪肝的人，千万不要小看这个问题。脂肪肝 真的 很有可能往“肝硬化”、“肝囊肿”、“肝癌”转化，因为肝脏的排毒能力一旦减弱，如果你不改变生活坏习惯，不及时进行调理，最终 它一定会发生器质性变化。 那 如果我们的胰腺堵住了呢，难道叫脂肪胰吗❓ NO，应该叫“糖尿病”。那我问问大家，胖人和瘦人，哪个更容易得“糖尿病”❓相信你们不假思索，都会说：胖人人容易得“糖尿病”。 其实，按照同样的思考模式来想，你就明白了。肥胖患者体内脂肪堆积过多，把胰脏给堵住了，那 胰脏分泌胰岛素的能力，就会下降，血糖就很难降下来；血糖一旦降不下来，就会导致“二型糖尿病”，也就是肥胖引起的糖尿病。这就是为什么很多男士一胖就得“糖尿病”的原因。 孕妇也会得“糖尿病”。 我为什么要讲孕妇呢❓因为，很多的孕妇，体重超标，结果得了“妊娠性糖尿病”。可是等她生完孩子以后，她开始积极的减肥，控制 体重，产后修复，你会发现，她的血压、血糖都能恢复正常，再也没有什么“妊娠性高血压”、“妊娠性糖尿病”了。 这就意味着，减肥，可以解决肥胖引发的“糖尿病”，也就是我们主动把我们胰脏的垃圾给排掉了。 我们再说说肾阳。 肾脏能帮我们过滤血液的垃圾。 肾脏一旦被堵住，就会出现“肾盂”、“肾炎”、“肾小球肥大”。肾小球肥大，很多人就会出现尿分叉、尿不干净、老起夜的现象。这时你体内 尿酸 的指标可能会偏高。 尿酸一高，就会引起“痛风”。 当我们得了“痛风”时，会出现什么情况❓刚开始是关节疼痛，后来是关节开始肿大、变形，最后整个关节都好像长了很大的瘤子一样。 人体内的尿酸，跟盐一样。盐一旦浓度偏高，就会形成结晶体；那 尿酸一旦浓度偏高，也会形成结晶。 那么在哪里结晶呢❓在离心脏较远的地方。因为离心脏近了，心脏有压力，会把这些垃圾给冲走；但是到了离心脏远的地方，神经末梢循环不好的话，就会堵住我们的手脚，关节，就像螺丝被锈住了一样，开始慢慢变大，开始变形。 视频：痛风。 也许有些人会疑惑：我不吃肉，只吃素，为什么我还会这么胖呢❓ 你有没有想过，我们现在所吃的精米精面里，它所含有的糖分一旦代谢不掉，就会转换成我们身体多余的脂肪。长期以往，它就会对我们的身体造成很大的影响，就会形成“高血压”等症状。 血脂粘稠的人，他血液里的脂肪也会偏多。脂肪偏多，就会堵住血管。 血管如果堵到30%，不叫“高血压”；堵到50%，不叫“高血压”；堵到70%，才叫“高血压”。 你们知道吗❓“高血压”有个兄弟，叫“糖尿病”。你会发现这两个病，总是如影随形，一旦你同时得了“高血压”和“谈尿病”，下一个可能就是“心梗”、“脑梗”、“冠心病”、“痛风”；这些病就像是串联起来的，一个来了，另一个会接着来，只是时间长短问题而已。 视频：中医治未病 好 朋友们，归根结底，我讲这堂课，就是想告诉大家， 我们应该少做一些伤害我们肝脏和胆囊的行为。 比如说：我们不吃早餐，会对胆囊不好；吃的肉太多，会伤害到肝脏；喝酒、熬夜、吃各种药物，会伤到肝脏、肾脏、心脏。当我们的肝脏受损以后，分泌出来的胆汁就会变的很少，我们的身体就会很容易发福‼️发福以后，一系列的富贵病就都来了。 我希望大家能清楚一件事，肥胖引起的一系列富贵病，我们都应该谨慎。 我相信，今天大家听了我讲的“肝胆相照”以后，会因此而受益。 当你的孩子、你的父母、你的另一半，她们和你在一张餐桌上吃饭，如果她们因为某些坏习惯而开始变得肥胖时，你是不是会开始对她们的健康感到担忧呢❓ 因此，对于一个家庭来说，很有必要至少有一个懂健康的人❗️ 健康其实是掌握在我们自己的手中❗️ 真正健康长寿的人，是因为热爱生活，热爱生命❗️ |
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