她每天用紫苏叶泡水喝，30天后身体发生神奇的变化

她原来是高血压，一直在吃降压药。吃了几年药的后果是，总感觉头晕、浑身乏力。

后来在一个老中医的建议下，开始逐渐减少降压药，每天使用紫苏叶泡水喝。一个月后停止吃降压药，仍坚持每天喝紫苏水，到现在已经过去了9个月血压很正常，特别神奇。

为此，她经常跟小区差不多年纪的大妈分享，并且建议她们家阳台上都种些紫苏，讲得来的邻居她还送一些紫苏种子给她们，她是一个热心人。

紫苏有着特殊的香气，很容易种植，在家的花盆里撒些种子，浇浇水，十几天后就能发芽生长。

阳台的紫苏

紫苏真的对高血压有效果吗？笔者查看了紫苏在世界卫生组织有关文献中的功能记载：

(1)提高智力与健脑，延缓衰老；

(2)降低胆固醇含量，降低血脂；

(3)抗血栓；

(4)抑制肿瘤；

(5)提高视网膜反射能力，增强视力；

从第2、3条中可以看出，还是有一定效果的。

紫苏

百度了一下紫苏，发现紫苏还有其他的功能：

1. 御寒治感冒。由于紫苏具有发汗和祛风的效果。当患上风寒感冒、咳嗽、疼痛时，喝上一杯暖乎乎的紫苏茶能有效缓解症状。

2. 缓解海鲜过敏症状。当吃了海鲜贝壳之类的食物时，容易拉肚子。这时可以拿些紫苏叶子，配合生姜一起煎服同用，能够快速去除呕吐腹泻拉肚子的症状。

3. 做菜的好配料。无论是蒸鱼、打汤、炒田螺、煮豆腐，放些紫苏叶，味道特别好。

韩国紫苏泡菜

生活更应该提倡实用主义，阳台养些娇贵的花草，不如多种些对家庭、对生活有实在帮助的花草。比如在花盆里可以种些菜心、姜、蒜苗、薄荷、紫苏、等等。这样比种其他花草更有乐趣。

本文转载自我思故我在《她每天用紫苏叶泡水喝，30天后身体发生神奇的变化》