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后半生,我选择……一定要看看这篇文章!

 lyq0828 2018-06-11

健康谈
公众号ID:jiankangtan001


年过六十,人生过半,这几十年我们阅历丰富,心宽了!争过了;拼过了;得意过;失意过;该有的都有了,不该有的也不作非分之想,一切都习惯了。



1

后半生,我选择保持沉默


有时候,被人误解,不想争辩,所以我们选择沉默。生活中,不是所有的是非都能说清楚。


那么,不想说话,就不说吧,在多说无益的时候,也许沉默就是最好的解释。


2

后半生,我选择回归平静


人到了一定的年纪,不再喜欢喧闹的环境,平静的心态更有利于身体健康、延年益寿。


不管物质生活充实或贫乏,只要心里平静,就是在过着幸福的生活。


3

后半生,我选择弯腰


和子女发生分歧,与朋友产生语言上的冲突,这些都不要紧,想开点,放开点,即使是弯个腰道个歉,又有什么关系呢?


这时候,你也可以回家,弯下腰,把面前的地板擦干净。劳动身体的同时,你会发现也慢慢抚平了自己的心绪。而且,还拥有了光洁的地板,这也是我们的第二个收获。



4

后半生,我选择不想“如果”


人生是一条有无限多出路口的长路,永远在不停地做选择。但是人生没有重来的机会,选择了就不要后悔,更不要总是说想当初……


已经做出的选择其实没有真正的好与坏,只要把人生看成是自己独一无二的创作,就不要频频回首如果当初做了不一样的选择。


5

后半生,我选择继续学习


读书看报、书法绘画、唱歌跳舞、钓鱼下棋等等,都是我们继续学习的方式之一!


随身携带一个老歌播放器,不管在家,还是外出晨练、散步等,边听歌边忙,这样能给老年生活带来很多乐趣,会让心情更加舒畅。


6

后半生,我选择保持单纯


想得太多,不仅耗心力,也让生活复杂化。单纯其实是一种上天给予我们的恩赐。


单纯地活在当下,单纯地感受食物的美味,单纯地体会运动的快乐,单纯地和朋友谈天说地。不要思虑太多,生活其实就是简单的快乐!



7

后半生,我选择偶尔放纵


每天讲究着健康饮食,规律生活,是不是偶尔也想吃一点大鱼大肉?那就不妨“放飞”一把!


人生不需要把自己绷得那么紧,偶尔的小小放纵,就像给自己送了一个小礼物。


8

后半生,我选择好好打扮


爱美应该是我们一生的追求,千万不要因为觉得自己年纪大了,就不爱打扮了。


要趁着我们现在背还挺得直,腿还走得动,多穿花哨的衣裳,把自己打扮得美美的去看风景,去拍美美的照片!


9

后半生,我选择偶尔傻一点


该健忘的就健忘,该粗心的就粗心,该糊涂的就糊涂,过去了的事就过去了。


如果只会记不会忘,只会计算不会大估摸,只会明察秋毫不会不见舆薪,只会精明强悍不会能屈能伸……你的老年生活只会有无休止的苦恼。



10

后半生,我选择经常祝福别人


我们怎么对待别人,别人就会怎么对待我们。因此经常赞美你的朋友吧,经常表扬你的子女、孙子吧,记得给陌生人也送去一份祝福!


当你带给别人快乐的时候,你会发现,你甚至能得到双倍的快乐!


-The end-


发给身边的朋友们看看吧!明白了这些,生活自然就会轻松快乐!


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