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每天拉伸1分钟，漂亮的美眉都在坚持！

 宅姨 2018-06-12

这是小+陪伴您的第151天

壹佰伍拾壹


周末拉拉筋，送你一周的神清气爽！


周末了，来一组拉筋动作，

伸展一下辛苦了一周的身体吧！


点击下方视频

看完整版拉筋动作示范：

▼

视频来源：TIGERFISH健身小课堂

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    来自： 宅姨 > 《健身美体》

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