|
这个月的大姨妈如期来了吗？女人经期身体比平常要更加脆弱，而且因为经期的不适合感，很多事情都不能做，不仅是因为不方便，也是因为可能会引起姨妈异常。有些女人经期前几天忍住了，但是却在姨妈快干净时却破功了，以为就没事了，确实，当下可能不会有什么不好的结果，但是时间久了，就会引起一些妇科病，而且会加重经期不适的感觉，所以为了自己的身体健康，即使姨妈要走了，这4件事也别急着去做，缓一缓，尤其是2件，很多女生经常会忍不住做的事情。 1.同房 经期同房是大忌，何况姨妈只是快干净了，而没有走，此时同房易伤害阴道，引起细菌感染，而且会对子宫造成冲击，可能会让经血回流，延长经期。经常这样子的话是会扰乱经期的，而且容易被妇科病找上。 2.穿紧身裤 紧身裤的弹力虽然比较大，但是对腿部和腹部的压力却是不小的，尤其是穿脱的时候，比较费力，易造成卵巢附近血流不畅，容易引起痛经，而且因为私处不能尽情呼吸，容容易引起细菌的感染，即使是姨妈快走的时候也不能忽视。 3.贪凉 经期本来卵巢附近的血流就不是很流畅，贪凉会减缓血液循环，从而引起痛经，伤害到子宫，长期这样做容易引起宫寒，所以女性为了自己的健康，即使是夏天，还是要做好保暖工作，不吃冷饮，不露肚脐。 4.喝酒 现在喝酒的女性越来越多，经期喝酒，酒精会刺激子宫，引起痛经。血液中的酒精含量也会身升高，容易伤害肝脏，而且酒精能够加速血液循环，导致原本应该要走了的姨妈又回流。 女人经期不适，除了要改正以上的坏习惯，还可以吃一点葛根。葛根是一种很天然的养生食品，女性经常吃一点，可以保养子宫卵巢，延缓绝经的到来，而且能够减轻女性经期痛经的感觉，让你在经期会更加舒适一点。 （本文由健康生活保养原创，欢迎关注！图片均来自于网络，如有侵权，请联系作者删除，谢谢） |
|
|
