决明子海带汤 简单的几步,就能轻松搞定这一款养生汤,而且这一款养生汤特别适合家里的长辈,平时多用行动表达我们的爱吧! 食材 · 16克决明子 · 150克海带 · 2克盐 · 2克鸡粉 做法 1 将洗净的海带切块。 · · 2 卷成长条状,再打成海带结备用。 · · 3 砂锅中注入适量清水烧开。 · · 4 倒入洗净的决明子,放入海带结。 · · 5 盖上盖子,烧开后用小火煮20分钟,至食材熟透。 · · 6 揭盖,放入少许盐、鸡粉。 · · 7 搅匀调味。 · · 8 关火后将煮好的汤料盛出,装入碗中即可。 |
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