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有的宝宝从一出生要补钙,小宝宝补钙一开始由晒太阳,添加ad滴剂,到用辅食补钙,都是妈妈在养育孩子过程中做的事情。
但在食物补钙的时候,妈妈却做错了。
我们常说吃啥补啥,很多妈妈会炖一些骨头汤给宝宝喝,但其实一点也不补钙。
因为骨头里的钙含量不高,而且不容易是不容易被吸收的游离钙。
还有一种观念是虾皮补钙,一般妈妈使用的虾皮都是从超市买的,但实际上超市的虾皮味道偏咸,对添加辅食的宝宝来说不适合。
来自: 龙岩半主 > 《保健》
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