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糖尿病是一种“富贵病”，随着生活水平的提高，现在越来越多的人患上了糖尿病，对于糖尿病患者来说，经常进行血糖检测是一种有效的控制血糖的方法。很多糖友觉得去医院是一件很麻烦的事儿。不如买了仪器，在家里自己测量血糖值，可是，由于操作方法不对，不仅测量结果可能会存在误差，而且对手指的伤害也很大。
对于经常在家自己测血糖的糖友们来说，一定要牢记以下几点建议，这样既能使测量结果更准确，同时还可以减少对手指的伤害。 血糖仪的选择 糖友们要慎重选择血糖仪，最好选择耗血量少的血糖仪，这种血糖仪配套的采血针通常外径比较细，比如28G、30G（G标前面的数字越大，代表针外径越细）。而比较细的针对皮肤的损伤就会更小一些，采血时也能减轻糖友的疼痛。
采血前用温水洗手 天气寒冷的时候，双手冰凉会导致针刺后不容易出血，如果用力挤压出血，很可能会使组织液混入血液内，这样的测量值不太准确。所以，在气温较低的时候，采血前，可以先用干净的温水把双手洗干净，加速手指的血液循环，有利于顺利采血和结果的准确。 牢记正确的采血步骤 在给采血的手指进行消毒前，先用力甩几下手臂，使得被采血手指的血管更加充盈。然后选择手指偏侧面来采血，此处痛感较轻，但是不能太接近指甲边缘，这样不利于挤血和消毒。当采血笔刺破手指后，用手从指根向指端的采血点慢慢挤压，注意不要用力过大，防止组织液渗入，影响最终的测量结果。
采血量不宜过多 采集血滴，没必要太多，部分糖友害怕血量不够，测验不准确，就把采血笔的力度调大，导致针刺过深，出血量增加。但是，对手指局部组织的损伤也变大了。其实，采血量只要能满足血糖仪检测的要求就可以了。 采血结束后按压止血 我们小的时候都打过针，每次打完针，护士总让你拿着棉球压住出血的部位压一会儿，这是一样的道理，不要看着不出血了，就不按压止血了。其实，由于采血针刺伤口较小，所以，表面上看似没有血液渗出，但其实皮肤下可能还在渗血，形成小的皮下瘀血点。记得，采血结束后，糖友们一定要多按压一会儿，待彻底止血后再松开。 血糖自测时用于采血的手指部位，医生不建议在指尖或者指腹部位进行采血，最好选择无名指和小指的侧面，此处针刺后疼痛感较轻，当然 ，如果需要频繁检查、采血，最好把十根手指编个队，轮换进行。 以上观点仅代表“贵妃遮面”公众号个人观点哦。 |
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