宝宝什么时候可以吃肉？很多家长觉得宝宝吃肉不好消化，往往在8个月甚至1岁以后才吃肉。其实，满6个月以后就可以吃肉啦，肉类是补充蛋白质、铁、锌的良好食材。但是刚开始需要把肉做成肉泥，如婴儿米粉一样细腻，调成泥糊状，可以和米粉混合。8个月可以给宝宝尝试类似馄饨馅的肉了，10个月以后可以吃馄饨、肉圆等。例如，我家小七从满6个月，接受米粉以后就开始吃肉泥了，跟米粉混合一起，她吃得还不错。等小七7个月以后开始出牙，就不吃米粉了，也不让用勺子喂，而是自己拿着辅食吃。于是把肉泥做成馄饨，一部分自己抓着吃，一部分喂给她吃。后来把肉做成肉圆子，例如牛肉豆腐青菜胡萝卜肉圆，还加了葱，芝麻酱，亚麻籽油，香油，小七在11个月前后可以一顿吃4个肉圆，不过一个也就4克，算下来也没有多少。更多辅食添加内容大家可以参考我的《辅食每周吃什么》。#营养师带你吃# #真相来了# #童年时光机# @健康真相官 @头条健康      |
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