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紫薯饼,无油无糖,健康美味,做法超简单

 香漂漂入万人家 2018-06-15

​​原料:

​面粉1碗,紫薯4个,酵母粉2克。

做法:

1.

​酵母粉加温水化开,加到面粉里搅成面穗。

2.

​揉成光滑的面团,盖盖子温暖处醒发至2倍大。

3.

​紫薯洗净去皮切厚片,蒸15分钟至熟。

4.

​趁热碾成泥。

5.

​​醒发好的面团揪成剂子,擀成面皮。

6.

​​包上紫薯馅,擀成饼。

7.

​电饼铛或大勺中加面粉,饼用小火烙熟。

​无糖无油的紫薯饼就完成了。如果喜欢甜食可以在紫薯泥中加糖。

每天一道家常菜,如果感兴趣请关注我!如果你有更好的做法,欢迎留言交流。

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