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百种食物血糖生成指数一览表——一辈子用得着，糖尿病人请收藏！

 唯心独醉88 2018-06-16

（注：GI数值越高，升高血糖的速度越快！每种食物升高血糖的能力不仅由食物GI决定，还与食物数量有关。）

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    来自： 唯心独醉88 > 《健体养生》

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