今天是父亲节,你跟爸爸说“爱你”了吗?你的爸爸,在你生命中,意味着什么呢? 今天,我们说一说父亲,在你的亲密关系中,扮演着怎样的角色。 有一句话说:一个好父亲最骄傲的,是女儿想嫁给像自己一样的男人。
上周,我们发起了一个话题征集——你的父亲,如何影响了你的择偶标准,收到了很多读者的留言:他们的伴侣,或多或少都有着父亲或正面、或反面的影子。 | 她们要找跟父亲相似的伴侣 | @『danlaa』 从小被爸爸宠,根本不懂什么是重男轻女。 就想找一个爸爸这个的伴侣,甚至谈恋爱的时候,爸爸不喜欢的男孩子,不管多久的感情,狠心就断。 一心就想,有爸爸的祝福的婚姻才是完美。 @.小.确.幸. 我爸,高帅有才气、知书达理、温文而雅,又不失男子汉气概,世人都说他好,在我心中更是接近完美。 但这导致了我大龄还单着。 @Leo's shining angel.Elaine W.L 好久以前先生问我:小时候有没有想过以后要找一个什么样的人做男朋友(老公)。 我回答的是:像我爸爸那样的。 孝顺,不抽烟,不喝酒,不打麻将,脾气好,写得一手好字。 我先生孝顺,不喝酒,不抽烟,不会麻将,脾气好,写得一手好字。 | 她们要找跟父亲相反的伴侣 | @美丽心灵 从小就下决心找一个和父亲相反的人。 希望另一半有耐心、有爱心、不抽烟、不自私、尊重女性、情绪稳定、双商都比较高,可以体会到被爱。 还好,历经波折,找到了一枚 ,幸福的结婚生活在一起。 @影子 我爸爸对我很冷漠,话特别少,我就决定不找跟我爸不一样的人。 结婚10年多了,发现我找了一个跟我妈很像的人,而我却很像我爸。 @沈 小时候父亲因为工作是周末爸爸,我找男朋友异地恋免谈。 爸爸抽烟喝酒且酒后脾气暴躁,老公不抽烟不喝酒脾气超级好。 @Apple 我爸爸焦虑感很重,常常唉声叹气,不开心! 高中时一个男生很喜欢我,但我嗅到他身上有一种似曾相识的忧虑压抑感,逃得十万八千里远! 01 从父亲身上,形成对异性的认知 一个孩子早期的性格以及行为模式,大部分是来自家庭的塑造。 在孩子的感知中,父亲像是天,为此,每个孩子都在某些阶段对父亲有崇拜和很深的信任感,这是孩子对力量和价值感的体认。 而母亲像是地,从乳汁、拥抱、身体的照顾,给予孩子舒服的生存体验,这是孩子对爱、接纳和创造的体认。 就算父亲母亲做的是同样一件事,孩子的感受却不一样。对一个小女孩来说,妈妈每天给她梳辫子,这很自然,但如果爸爸给她梳辫子,她就会有欣喜和被宠爱的感觉。 父亲是女孩人生中的第一个男性,她会在和父亲的互动中,形成对异性的认知;而观察母亲和父亲的互动,将形成她和异性的互动模式雏形。
02 每个人都有“两个父亲” 其实,我们每个人都有两个父亲:生理父亲和心理父亲。 我们在和父亲的互动形成的心理感受里,勾画出了一个隐藏在潜意识里的心理父亲。不管父亲是否和我们在一起,这个心理父亲会一直在潜意识里影响着我们。 心理父亲对我们最深的影响体现在两性关系中,受到心理父亲的影响时,我们会有以下几种择偶的标准:
这类人在年幼时和父亲的互动很美好,父亲是完美的,当对方和心理父亲不一样时,马上就会被否定。
当父亲表现了太多负面特质时,例如酗酒、不务正业、重男轻女,对母亲态度恶劣、冷漠,为了逃避童年痛苦,就不想找和父亲一样的人。 但是在孩子的心里,不管父亲如何对待她们,孩子都是爱父亲的,潜意识里会找一个和父亲相似的人,这是为了重新得到父亲的爱和认同。
虽然我们寻找的异性和父亲有关,但如何与父亲互动,是从母亲那里学来的。 例如我们不喜欢母亲的唠叨和抱怨,但我们会遗憾地发现,我们在亲密关系里慢慢地变成了一个唠叨和抱怨的人,要么对方变成和父亲一样的人,要么就选择分手。 不管我们要找一个和父亲相似的人,还是要找和父亲完全不一样的人,都意味着我们的情感模式依然在受内在父亲的影响。 不仅是女性,男性也一样,有的男性在亲密关系中的互动模式,就是他的父亲对待母亲的方式。 03 带着觉知,走出心理父亲 我们的成长,其实就是要脱离心理的父母,走向自己,达到成熟。成熟是让我们看到,分开不是唯一的选择。 如果我们没有成熟,就算上一段分开了,还是会带着心理父亲寻找下一段情感;或是害怕再次经历痛苦,就彻底的关上心门,再也不愿让喜欢自己的人进来。 亲密关系是实践生命和爱的道场,检测着我们心灵的疗愈和宽广状态、心智的成熟度,和是否活出了属于自己的人生。 如果我们想要成长和自由,就需要在两性关系活出真正的自己,而不是父亲或是母亲的人生。 你可以这样带着觉知,走出自己的心理父亲:
例如你的父亲爱抽烟,你的伴侣也爱抽烟,你的母亲如何看待父亲抽烟,你又如何看待伴侣抽烟。 如果你不喜欢伴侣抽烟,你是真正关心对方的健康,还是只是因为母亲就是用同样的方式对待父亲。
不管我们是认同还是排斥,我们都会受到这股能量的影响,而且,我们把关注力放到哪里,哪里的能量就变得非常强大,创造出让我们不想要的外在环境。 接纳,是尊重对方有权利做他自己,我们也就有了做自己的权利。
这样,我们就能看清,是童年的模式还是心理母亲的模式在回应。
通常在走不下去的阶段,恰恰是一个契机——我们也有机会发展出属于自己的方式,这个过程虽然很艰难,但却能获得自由。 在亲密关系中,真正的自由,是我们走出童年记忆的枷锁。 生理上的父亲和母亲是生命的延续,我们感恩父亲的生命,但我们要放下心理父亲,否则我们会一直活在过去的记忆里,就看不见父亲首先是一个男人,然后才是丈夫和父亲这些角色。 有的男人有能力成为一个好父亲和丈夫,有的男人却不一定,因为他们的父母没有给他一个好成长的环境和爱的互动榜样。 所以,从我们这一代开始,给我们的孩子建立一个健康的亲密关系模式,让我们和伴侣的关系成为孩子可以学习的榜样,这是我们给家族最好的礼物。 那时候,我们就能感恩父亲,不管他是否合格,都值得我们从心底爱他和尊重他。 给你一个与父亲连接的冥想: 选择一个舒服的坐姿,挺直脊椎,深长缓慢的呼吸,感觉越来越平静时,将一只手放到后腰,一只手放到腹部,然后去想你和父亲互动的状态。 继续深呼吸,去感觉身体的感觉,去联结每一种情绪感受,并且对那些情绪感受说,我看见你了,一边呼吸一边说,直到那个部位的情绪流动起来释放掉,最后对父亲说: 谢谢您给我生命,我尊重您的生命状态,和您与妈妈的相处模式,现在我要建立属于我的亲密关系,祝福你。 然后将双手合十放到胸前,继续缓慢的呼吸,当你感觉平和的时候慢慢睁开眼睛。 作者:魏相相Pearl Wei |
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