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在常人的意识里 男人总是越老越值钱 而女人却相反 我想 有这样想法的人 或许是因为没有见过Summer Perez吧 毕竟人家日常的打开方式是这样的 ▽ 高难度的动作根本不在话下 ▽ 大长腿，水蛇腰，再加上翘臀和美胸 你能看得出来这是一位 生过两个孩子已经三十多的妈妈吗？ ▽ 这就是她的带娃日常 各种亲子瑜伽统统难不倒她们 ▽ 都说欧美人生完孩子老得快 Perez却是个意外 逆龄和变成黄脸婆的选项上 她果断选择了后者 即使大部分时间也是在专心带娃 即使每天忙忙碌碌 她依然坚持让自己貌美如花 ▽ Perez说由于社会角色不同 每个女人都是很辛苦的 但即使这样 我们在应对各种人生角色的同时 最重要的还是做自己 没有哪个女人不想活得漂亮、过得精致 而她 让自己美丽年轻的秘诀 就是瑜伽 ▽
Perez开始了对瑜伽的疯狂迷恋 连她的老公都受到了“荼毒” 真是满满的狗粮味呢 ▽
这秀恩爱的姿势 一般人还真学不来 ▽
当然 相处时间最多的 还是和两个可爱的小宝贝 Perez说 带着两个漂亮的小宝贝一起练瑜伽 是她一天中最开心的时刻 看着小家伙们努力又专注的样子 真是既萌又感人 ▽
瑜伽不仅让Perez保持了身材 更重要的是让她的心态变得平和 生过宝宝的妈妈 体内总是堆积着许多负面的情绪和压力 而这些瑜伽都可以帮她消耗掉 ▽
这些益处绝对不是夸大其词 是Perez亲自体会过的 你能想象 眼前的这个笑容灿烂 身材曼妙动人的女人 曾经得过抑郁症和恐惧症吗？ ▽
2011年 Perez患上了严重的抑郁症 她不说话也不笑 整个世界都变得灰暗 一点小事都让她烦躁不安 ▽
Perez这种糟糕的状态 让她的家人非常担忧 他们每天想尽各种办法让她开心 哄着她说话 可即使这样仍然无济于事 更糟糕的是 她又患上恐惧症 感觉每天都是世界末日 一度想要轻生 ▽
渐渐地 家人发现刻意制造的快乐 似乎不能打开Perez的心 于是 他们打算换一种方法 不去打扰也不强行介入她的思想 只是建议Perez安静地冥想和做瑜伽 通过这种方式来释放身体里的负能量 ▽
刚开始 Perez并不相信练瑜伽能够让病情好转 但是看着老公的担心 她决定尝试一下 没想到 练着练着 她的心态真的不再烦躁 感觉世界也没那么糟糕 ▽
慢慢地 情况在朝着更好的方向发展 Perez爱笑了 心情也变得越来越好 甚至还开始接触社交 与朋友们一起出门逛街，聊天 ▽
而做瑜伽也成了Perez的习惯 不再是为了治疗 而是每天必做的功课 就连怀孕时期 她也没有停下 ▽
如今 Perez早已是两个孩子的妈妈 虽然忙碌 但却比原来更美 瑜伽也成了亲子最好的互动方式 ▽
这样的出行方式 到哪里都会成为焦点 ▽
有时 她还会带着孩子外出旅行 在各处美景面前 留下三人练习瑜伽的身影 ▽
Perez说 带着孩子练习瑜伽 不仅是让他们明白坚持的意义 更重要的是 找到一种平和的心态面对生活 ▽
孩子们也很喜欢这样明媚开朗的妈妈 在他们眼里 她是玩伴也是朋友 ▽
别看Perez这样的生活状态 每天花大量的时间陪伴孩子 但她并不是一个全职妈妈 你一定猜到了 还是关于瑜伽 ▽
Perez是一个瑜伽教练 她会把瑜伽带给更多的人 不过在工作选择上 她总是坚持一个原则： 一定要离家近 因为不想错过孩子成长的瞬间 ▽
偶然的机会 Perez要外出工作 她把小家伙们也带了去 没想到一发不可收拾 大家都被她们可爱的样子萌化了 反而让Perez的人气变得更高 ▽
家庭幸福 儿女双全 事业兼顾 或许便是一个女人最大的幸福 愿每个女人都能像Perez一样 即使结婚生娃 归来仍是少女 过的精致 活得漂亮 ▽
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