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我们每个人毕业后都要面对形形色色的人，那么对于那些腼腆、不喜欢与人打交道的人来说，如何才能克服人际交往障碍呢？小编来告诉您。 要克服人际交往障碍，必须给自己制定一个交朋友的计划。起始阶段的要求比较低，任务比较简单，以后逐步加深难度。例如： 第一周，每天与同事（或邻居、亲戚、室友等）聊天10分钟。 同事之间聊天 第二周，每天与他人聊天20分钟，同时与其中某一位多聊10分钟。 第三周，保持上周的交友时间量，找一位朋友做不计时的随意谈心。 第四周，保持上周的交友时间量，找几位朋友在周末小聚一次，随意聊天，或家宴，或郊游。 朋友聚会 第五周，保持上周的交友时间量，积极参加各种思想交流、学术交流、技术交流等。 第六周，保持上周的交友时间量，在公共场所尝试与陌生人或不太熟悉的人交往。 与陌生人社交 一般来说，上述梯级任务看似轻松，但认真做起来并不是一件轻松的事。咨询更多社交问题，欢迎关注我或者在评论区留言，以及私信小编。 |
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