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太极拳是有名的哲拳，其健身和技击方面的功能有目共睹，他在育人修身方面的功能则更是独树一帜。太极拳中的 “圆” 不仅指动作的处处成圆，轨迹圆滑连绵不突兀，更是指做人上要圆通、圆活、圆融、圆满。 练拳本就有正气修身之道义，要谦恭有礼、虚化若谷。所以，在习练太极拳中体会和幻化的种种圆，与育人处事之理更是不谋而合。 所谓圆通、圆融，即处事通情达理，灵活随和，不固执拘泥，追求自然和谐，讲究求中、求融合，可以与人和谐相处； 圆活，是做人做事中，无论身陷怎样的境地或遭遇怎样的惊扰都能随机应变、变通灵活； 圆满，则表示在人性的追求上，任何人只要有在自己能力范围之内能完成的事物，都愿意付出足够的努力去追求更好的层次以达到尽善尽美。 因此，习练太极拳的人都懂得坚持和努力，都追求正义和完美，明白尊敬和有礼。练拳人，通晓圆的方寸，懂得圆的来力及用力，手上有“圆”，心中有“圆”， 善用小力来化蛮力, 善用大圆来引人入圆，且行走间有方有圆，规矩可见，真正达到 “智圆行方” 融合的境界。 太极拳中随处可见的是中国传统的处世哲学，其依托的不偏不倚、执两用中是儒家的中庸思想；处下、不争、淡然无为是道家哲学；舍己从人、外圆内方的辩证思维。 “圆”是一种优美的几何图形。它自然而流畅，柔和而圆润，完整而富于文化，它是生命动态的基本曲线，太阳、月亮、地球以及人类所有能看到的天体，无不以圆形存在、无不以圆的轨迹运行着。圆，自古以来就表现完美，寓意圆满。 《一极课堂》 |
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