今天给大家分享一道开胃又下饭的农家菜——茄子烧豆角,营养美味特别好吃,肯定会让你的家人,一顿多吃2碗米饭,要不要来试一试呢? 食材配料:茄子、豆角、食用油、葱姜蒜、干辣椒、花椒、白糖、盐、鸡粉、蚝油、生抽。 制作过程; 将豆角洗净,将两边的豆丝去掉,再切成小长条,三至五厘米长即可,装入盘中备用。 茄子去头切蒂,先切段再改刀切四半。 取葱白的部分,斜刀切成片。生姜切成片,去不去皮都不要紧,蒜成块或者末都成,干辣椒切成段。 做这道菜,怎么调制酱汁就特别的重要,豆角烧茄子的味道好不好全在这上头,几样常用的调味料就能搞定它。 碗中倒入适量的生抽,来点蚝油,适量的白糖,一小勺盐,半勺的鸡粉,再用凉开水稀释一下搅拌均匀,再尝尝咸淡是否适中,放置一旁备用。 锅中烧一锅水,水开之后放入豆角炒一下,放入少量的盐几滴油,焯两分钟左右即可,捞出后用手攥干水分,这样做的目的是让豆角的颜色更加的鲜绿,看起来更加的有食欲。 锅中放底油,油热之后,将切好的茄子下锅煸炒一下,把它炒软炒熟,倒出锅装盘备用。 再次起锅热油,放入几颗花椒、干辣椒段炒出红油,然后下入葱、姜、蒜末,继续翻炒出香味, 紧接着放入豆角炒至九成熟,会颠锅的来几下,这样做的目的是让食材受热均匀,吃起来比较爽口,再倒入茄子。 ![]() 最后倒入我们先前调好的料汁,再快速翻炒一分钟,关火盖上锅盖焖上两分钟,这样做的目的是让豆角、茄子更加的入味。 ![]()
把茄子和豆角放在一起炒着吃,没想到这么的美味,吃着比肉都香!做法简单经济实惠,喜欢的就在家中试一试,准保家人会爱上它的。 |
|