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吃香蕉有助于提高整体的消化，利于排便，防止便秘，因此很多人喜欢吃香蕉。而用香蕉制成的果醋有利于加速脂肪消耗，增加饱腹感，果醋本身有助调节身体酸碱度，同时促进体内新陈代谢，香蕉醋源自日本，每天三餐时间喝三汤匙香蕉醋能达到瘦身的作用。可以直接喝下去或者稀释，甚至可以用在日常的饮食中去，方法简单又有趣，最令人惊喜的是不知不觉中体重减轻了！香蕉醋的功效真的是很神奇哦！那下面大家就一起来学习它的做法吧！爱美的女士一定不要错过哦！ 所需食材：香蕉根，红糖15克，白糖25克，米醋200ml，1个空瓶 首先准备一根香蕉剥好皮，再用水果刀把香蕉切成3cm左右的小块，如果想要多一点的朋友也可以多切一点。 然后把切好的香蕉块放入一个玻璃罐里面，放入白糖和红糖，再加入白醋，白醋的量刚好没过香蕉即可。 最后盖好盖子拧紧，左右摇晃均匀就行了，放在冰箱里面冷藏保存20天左右就可以拿出来吃了，不仅可以美容养颜，而且还能减肥瘦身，简直是所有女性的福音。大家可以一次性多做一点，放在家里经常吃一点。 小贴士： 1.如果不喜欢香蕉口味可以换成其它水果，比如苹果，葡萄，草莓等。 2.制作前必要彻底清洁水果及容器，并完全风干，选当造的有机水果可确保天然、新鲜及有效。 |
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