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来自： 陈颜越来越来乐 > 《特重要。.》
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养生谚语荟萃366 条
康而寿，健康才能长寿，长寿还须健康。人类自然生理寿命，世界公认是一百二十岁，奉劝诸君养生保健，健康长寿活一百二十岁。137、莫烦恼养生歌：莫烦恼，莫烦恼，烦恼催人易衰老。锻炼 健康常锻炼 身健...
立秋后不可错过这碗养生粥, 常喝能滋补强身, 增强免疫少生病
立秋后不可错过这碗养生粥, 常喝能滋补强身, 增强免疫少生病。红豆、紫薯、薏米，这三样食物营养都极其丰富，一起搭配来煮粥，可谓是一...
八种人长寿
八种人长寿八种人长寿。北宋文学家欧阳修说过一句养生名言：“以自然之道，养自然之身。”顺其自然是养生的最高境界。中外养生学家们普遍认为老年人追求美、讲究美，有利于身心健康。心理保持健康，情...
常喝粥，人长寿！夏天喝粥加点它，养肝健脾又滋阴，在家就能做！
夏天喝粥加点它，养肝健脾又滋阴，在家就能做！
#健康 #营养 #养生 习惯决定健康。健康促进长寿。
#健康 #营养 #养生 习惯决定健康。
一个人长寿取决于什么？长寿锦囊妙计就是它，让你告别早逝！
长寿锦囊妙计就是它，让你告别早逝！一个人长寿取决于什么？答案是有的，如下为您揭秘国内高龄国医大师的一些长寿妙方锦囊，看看他们是...
尿酸高不用怕，常喝这碗养生粥，尿酸不升只降！
女人过50，常喝“八仙粥”，胜过吃阿胶，越喝越年轻，健康又长寿
女人过50，常喝“八仙粥”，胜过吃阿胶，越喝越年轻，健康又长寿。阿胶大家都知道，是滋阴补血的圣品。阿胶虽然好，但是对于中老年人来...
早餐不要常喝热粥? 5种早餐不要乱吃, 不然很容易影响健康!
早餐不要常喝热粥? 5种早餐不要乱吃, 不然很容易影响健康!1.不要常喝热粥。早餐应该遵守营养均衡的原则，最好可以选择像牛奶、豆浆、面...
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