今天是周日天气很好,太阳当空,就约了朋友一起购物逛街。回到家身心俱惫,就在这时,妈妈敲开了我的房门,手里端着一碗我从来没见过的食物走了过来,我知道妈妈又给我做好吃的了。近一看,是我最喜欢的芒果,我问妈妈黑色的是什么,妈妈告诉我那是黑凉粉,可以清热解暑,味道也很好。正好今天我晒了一天太阳,可以给我消消暑。我把芒果和黑凉粉搅拌起来,一饮而下,冰爽可口啊!吃了一次就上瘾了!我就让妈妈教我做了这道芒果凉粉冰品,现在小编要教给大家这道夏日绝配,在这炎炎夏日,这道简单又好吃的冰品绝对能为你带来不一样的冰爽体验,还在等什么呢?赶紧做起来吧! 芒果凉粉冰品By 璐瑶20082008 配料: 黑凉粉 100克、芋圆 100克、芒果 100克、牛奶 适量、炼乳 适量 烹饪步骤: 1.把粉倒进锅里 2.加入冷水,拌成面糊 3.再准备一锅热水 4.慢慢注入到面糊里 5.边拌边煮至沸腾后倒进干净的模具里,冷却后放进冰箱 6.芋圆用大火煮沸,然后把芋圆放在冰水里冰一会,这样更Q 7.芒果去皮后切块,之后把芋圆、芒果、黑凉粉放进杯子里 8.浇入适量的炼乳 9.再加入一点牛奶即可食用了 烹饪小贴士: 黑凉粉的营养价值: 1、黑凉粉是选用大自然草本植物仙草,以先进工艺提炼取液精制而成,产品具有其固有的香味及清凉本性,清热消暑,风味清香,是传统风味纯天然黑色食品; 2、凉粉冰胶不但能清热利湿、凉血解暑,又可美容养颜、清凉解毒,对关节炎、高血压、糖尿病、中暑、感冒等有疗效作用; 3、黑凉粉含丰富的果胶和纤维素,是种老少皆宜,家庭、旅游的清凉绿色食品。 小提示: 1、气虚体质,阳虚体质的人不适宜吃凉粉; 2、饮酒时不宜多吃凉粉。 学了这道特制冰饮,宝宝们有没有更好吃的夏日绝配要推荐给大家的呢? |
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