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-01- 夫妻关系是第二次重生 我有一位同事亨利，曾讲起他回家乡的经历。他的老朋友荣恩和妻子贝蒂邀请他吃晚餐，这对夫妻的感情并不好，正深陷在权力斗争之中。 晚餐的时候，贝蒂不断抱怨亨利多么没用，同事听着这样的口头轰炸，目光则不时转向他的老友，而荣恩则彻头彻尾盯着自己的食物，很少开口，偶尔耸耸肩。 “你到底要我怎样？”然后又继续静静地吃他的饭。 让亨利震惊的是，这样的场景在他小时候也见过，荣恩的母亲也曾经这样抱怨他没用。这好像贝蒂是为了扮演荣恩母亲的角色而去受过训练的演员一样。 荣恩生命里最重要的女人，就是这样。一个旁观者可能会觉得那个晚餐不堪入目，但是事实上，这就是荣恩的第二次机会。 小时候不知道怎么回应母亲的不满，只能任他批评而产生自卑的想法，现在和贝蒂在一起，他可以找到较好的应对方式。 所有的亲密关系都包含这样的机会，谁说过去的事情不能挽回呢？ 在一段亲密关系中，两人关系越好，分享就越多，就越能发现平时不易察觉的旧伤。 如果和妻子吵架，不能坦诚的面对旧伤，只会让自己过得更加凄惨。 夫妻之间的权力斗争，之所有痛苦的原因，主要就是争执的双方是真的在关心对方。只是痛苦太强烈，让彼此感觉不到内心的渴望与对方分享的爱。 亲密关系可以治愈我们的旧伤，使其不再影响我们的智慧、创造力、人格、金钱、人生方向、自我表达和热情。 -02- 最爱的深，伤的最深 很多时候，我们本可以用负责任的态度来处理伤痛，却往往怪罪伴侣伤害我们。接着会尝试控制他们的行为，确保他们不会再犯。 约翰和玛丽同居超过一年，两人住在一间舒适的单房公寓。本来一切都很好，但是约翰无法忍受玛丽总是把浴室弄得一团糟。 一开始他还是用轻松幽默的语气来提醒他，虽然在其他事情上两人都能保持互相体贴，但玛丽总是忘记在使用浴室之后收拾干净。 终于一天，事情爆发，约翰一脚踏入乱成一团的浴室，转身就冲进厨房，两人立刻大吵起来。这件事情怎么解决呢？ 旁观者可能觉得很容易，只要两人稍微妥协一下就皆大欢喜了。但很快就会发现，妥协也有两面：其一，妥协并不能满足任何一方，因为两人都没有得到真正想要的；其二，更严重的就是，问题的真正原因并没有得到解决。 每次和妻子吵架而把她推开之后，一旦怒气平息，总会有很糟糕的感觉，会有罪恶感而且羞耻——这是因为恐惧，我们将生命中最重要的人拒于千里之外，牺牲她来保护自己。 和心爱的人吵架并不能解决任何事情，只会让彼此愈加不信任对方，不信任两人之间的爱。 当你认识某个人的时候，只是轻掠过水面，彼此熟悉后，就潜入水面下，并开始慢慢下沉，彼此越亲近，潜得越深，越能看透你的面具和外在形象，而发现真正的你。而大多数情况就是，当你深潜入对方的领域，会发现你真正的他并不是那么迷人。 要去了解、接受和宽恕，并不是那么容易，相比较起来，发怒就比较简单。 而愤怒是短暂的疯狂，权力斗争中的愤怒会刺激我们做出无情的行为，例如攻击伴侣的人格甚至拳脚相加。 怒气会麻痹我们的痛，压过所有情绪，甚至麻痹身体的感觉。生气的第二个好处是可以让对方有罪恶感，这样一来可以有效控制对方的行为。 -03- 回归自我，回归内心 愤怒还能提供一个美妙的机会，去感受自己是“对的”。 据我所知，如果无力掌控大局，又不想感觉能力不足或者没有安全感，最快的解决方法就是证明自己是对的。 你只需要批评、责怪、批判或者证明别人是错的，然后理直气壮的火上浇油一下，很快，你就会全身肾上腺素狂飙，觉得自己是电话亭里变身出来的超人。 如果你希望拥有健康、美好的亲密关系，也许你会考虑对自己的愤怒负责，充分感受它，不把怒气加在别人身上，这样你才能发现生气是为了逃避什么。 当你可以面对自己所逃避的一切，就能挖掘深藏在内心更深处的，平静而充满爱的感觉。不管多大的痛苦，只要你集中全部精神来面对它，就能有效的减轻痛苦，并让它转变为正面的感觉。 人必须经历痛苦，才能成长。 每当痛苦浮现的时候，挣脱并且受苦，或者控制伴侣让自己不再痛苦，都不是唯一的选择。 只有直面它，成长并且更加了解自己，追寻爱和灵魂之光，才能在生命的恩典之中提升自我，摆脱痛苦。 如果你不喜欢现在的亲密关系，只需要放下立场，去寻求和谐，一般情况下，伴侣也会寻求改变，如果觉得对方没有改变，只是你的立场没有放下。 在你完全放下，对方而没有改变的情况，就可以选择离开，两人重新寻找更合适的亲密关系。只要肯放下立场，结果对你都是好的。 因为坚持立场所得到的，只有理直气壮和骄傲所带来的不安全感，放了手，反而可以自由，让自己在智慧和成熟中成长。 这是一段漫长的旅行，对两人来说，两个心只有走过这些历程，才能真正的合二为一。 结语：书友们，今天共读就到这里。明天见！ |
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