现代人为什么总爱生病？古人云，“宁事温补、勿事寒凉”。 现代人往往反其道而行之。空调、冰箱、冷饮无处不在，女性们更是为了美丽穿露脐装，露背装，损耗了身体的阳气，被寒凉所伤，而引发了身体各种关节疼痛，亚健康，慢性病。 经常有朋友来信说，夏天一踏入养生馆就感觉热气腾腾，整个房间都是中药味，而大部分的客户都在背上涂着一层厚厚的泥巴，盖着毛巾，看上去像是舒服得要睡着了。大家都很疑惑：什么时候“泥”都能起到养生作用了？此泥非彼泥，听小编慢慢道来~  今天的主角——泥灸。
泥灸，作为现代人的一种常用植物养生泥，是一种在人体特定部位通过泥药外敷调养的方法，在传统蜡灸的基础上加上矿物泥和藏红花、雪莲花、 当归、川芎、 鸡血藤、 狗脊、杜仲、桑寄生、 透骨草、伸筋草等数十种草药粉配置而成，给予体验者温暖舒适的感受。  泥灸，四季扶阳。夏天人体阳气生发，泥灸时效果比较好，现在正值夏季，正是泥灸好时机，不容错过。 夏季泥灸可有这4大作用1、排汗排毒，促进新陈代谢 泥灸热敷于皮肤上产生远红外线，可深入人体内部升温，可达到深层排汗，甚至是排出晶体的效果。我们在泥灸所出的汗是与平时出的汗有区别的，排出晶体也是身体排毒的最好反应，灸通经络，人也就会越来越年轻健康。 2、祛湿散寒，活血化淤，改善寒湿体质 夏季热而多雨，湿气较重，湿邪过盛可致病，湿气太重易出现头昏头重、四肢酸懒、身重而痛、关节屈伸不利、胸中郁闷、恶心欲吐、食欲不振、等症状。处于亚健康的人群自然调节能力较差，容易造成疾病的发生。通过泥灸养生亦可有效排除体内湿毒。  3、调节阴阳 中医有句话叫做：“春夏养阳，秋冬养阴，阴阳平衡，健康一生”。夏季人们长时间生活在有空调的房间里，比如卧室、汽车、商场、银行、办公室等等。天长日久，必然破坏人体阴阳平衡。通过泥灸可有效平衡人体阴阳，使阴阳调和，安然度夏。 4、舒经活络，大补元气，增强免疫能力 夏日炎炎，气温接近人体的温度，人体散热方式以排汗为主，如果用热来除热更是一种特别好的养生方法。做泥灸，使人体大量排汗过程中会带走体内多余的热量，便会有种清凉轻松的感觉。  泥灸，当代流行的养生方式，其实不一定每次都要去养生馆，自己买现成的养生泥在家调理就好了，自己够不着的位置可以请家人帮忙~ 在家做泥灸，配合这4个特区，驱寒效果更佳  养生泥的使用方法：1、打开盖子拿出勺子，在微波炉热一会儿，到泥变稀就可以了。放在一边降温待用。 2、拿勺子涂在需要的地方，涂的快一点（时间长了会干）厚一点均匀一点。 3、涂好后拿保鲜膜包上。30～60分钟取下，放到盒子里等下次使用（一周用一次）。 4、涂的地方会慢慢发热，取下后身上也会热很久，感觉很舒服，期待下一次。 特别要注意！1、注意不要太热烫伤自己。加热好之后现在手臂上试一下温度。 2、抹的时候最好不要动，在沙发或者床上空间大比较柔软的地方。 3、可能会有发红发紫发黑出水等情况，是在排毒不用担心。 为大家推荐一款养生泥正品，植物萃取，纯草本配方，已经有上万好评，喜欢的朋友可以进店看看~ 点击下方“了解更多”进入 ↓↓↓ |
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