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女吃黄芪补血，男吃黄芪补气3 原料：母鸡（柴鸡或绿鸟鸡）1只，党参50克，黄芪50克，红枣10克。 做法： 1、将母鸡下沸水锅中焯去血水、洗净；将红枣洗净、去核;将党参、黄芪用清水洗净、切段。 2、将鸡放入炖盅内，加适量水，放入党参，黄芪、红枣、料酒、精盐、味精、姜片，放入笼内蒸至鸡肉熟烂入味，取出即成。 功效：有健脾养胃、补气益血、提高人体免疫力、强壮身体、延年益寿等作用。 黄芪党参加红枣，人就不显老 喝黄芪茶非常简单。到中药店买250克（打碎的）黄芪，加上党参200克，连同16粒红枣一起放在药壶里煎，每次一小碗，20天为一个疗程。 现在我们一日三餐吃得香，晚上睡眠也非常好，九点睡下，早上五点起身，起床后精神饱满，心情舒畅，而且增加了免疫力。不光我的慢性气管炎哮喘病有所缓解，每次碰到熟人都讲我们气色很好很有精神。 黄芪能提高人体免疫力，有强心抗衰老的作用。党参甘平，有补脾养胃、润肺生津、健运中气的功效。红枣常食可提高人体免疫力、促进新陈代谢、降低血清胆固醇的作用，有助延年益寿。
黄芪使用注意事项 黄芪不适合体质不虚的人，否则大补不当会导致身体浮肿、气胀不适。 日常生活中，一个人最好每天不多于15克。 如果是治疗疾病，可以大剂量使用，但应在医生的指导下应用。 |
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