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虾是白灼、油焖还是爆炒好?生死才是关键!

 sdsjwsn 2018-06-22

虾需要根据生死及储存状态,选择更合适的烹调方法。

活虾

白灼

活虾采用白灼做法最能留住其新鲜的口感。白灼时,可在锅中放油,加大葱、姜煸炒后,倒入白酒,再加水烧开,随后放入虾。等虾煮熟后,再放到凉白开中浸泡一下,吃时会格外脆嫩。

冰鲜虾

加盐煮

冰鲜虾蛋白质已部分变性,口感和食用安全性都达不到活虾的标准,可用盐水加葱、姜多煮一段时间,吃时蘸着蒜汁、姜醋汁或芥末汁,能减少有害物组胺的形成。

冷冻虾

油焖、爆炒

在冷冻、解冻等过程中,虾的鲜味会逐渐流失,而且长时间储存易滋生细菌,所以冷冻虾适合较重口味的烹调,如油焖、爆炒等。

冻虾仁的口感脆嫩,可与豌豆、黄瓜、芦笋等搭配爆炒,也可做腰果虾仁、龙井虾仁等。

冰冻虾可放点盐或白酒,再放入冰箱保鲜室中解冻;也可用微波炉解冻,但注意不要反复化冻,否则不仅损失风味和营养,也更易变质。

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